Ударение сами поставьте, как считаете нужным.
Вот вы задумывались над тем, за чем мы маниакально чего то хотим?
⠀
Разберу на примере.
⠀
Клиентка считает, что у неё не складывается личная жизнь из за лишнего веса🤷♀️
⠀
Вот я наблюдаю у знакомых, клиентов, в магазине, в метро, в театре и т.д. Много женщин с красивыми фигурами, стройными, в разной возрастной категории, но это не принесло им счастья.
⠀
Значит: не в фигуре дело?
⠀
Ок.
⠀
Может характер?
⠀
Ха-ха.
⠀
Я знаю множество примеров женщин с «ангельским» характером и несчастных, и условно говоря «стерв» счастливо живущих в отношениях.
⠀
Значит и не в характере дело?
⠀
А может в том, что мы сами себя не знаем, не понимаем, не слышим?
⠀
Вместо этого стараемся казаться кем-то и получить что то, чего может нам и нафиг не нужно?
⠀
И придумываем причины, например похудение, и героически сидим на диетах, изнуряем фитнесом.
⠀
Следить за здоровьем -это нормально, но без фанатизма.
И не ради того, чтобы получить внимание, заботу, любовь.
А ради собственного удовольствия, легкости, энергии.
⠀
Чувствуете разницу?
⠀
И пока не поймёте, диета для вас каторга, разочарование и самобичевание за слабохарактерность и отсутствие силы воли.
⠀
Так вот психолог будет разбираться не с вашим «лишним весом», а с тем что за ним стоит.
Отсутствие любви к себе, защита от боли, обиды и др.
⠀
В любой жизненной ситуации есть психологический аспект.
⠀
Как только вы понимаете природу ваших действий в той или иной ситуации, вы можете принять решение.
⠀
Это и является осознанным решением, понимая все плюсы и минусы выбрать то, что подходит именно вам именно в этот момент времени.
⠀
Главное мотивировка, для чего!
⠀
А похудение, как в нашем примере, приятный бонус 🌹