Этот день был для меня последним, когда я курил последний раз. Именно с такой мыслью я проснулся рано утром и поехал на работу. На работе также ждали перемены, а именно в привычные перекуры, надо было себя как-то занять. В целом все также гасится конфетками и желанием уже навсегда бросить эту гадость. Что и произошло. Писать какие либо рекомендации нет смысла. Акцентирую чисто на употребление таблеток, мотивировать себя вопросами о курении. Ну и не курить. Я думаю этих рекомендаций более чем достаточно. В жизни больше не притронусь к этой гадости. Чего и вам желаю. Далее буду вести блог, какого ощущается, когда бросил сигарету.
Спасибо, что прочли этот материал. Возможно кому-то он будет полезен. Удачи!