Обучение — это тяжелый труд. А если приходится совмещать его с работой на полный день, задача становится еще сложнее. Нужно много сил, грамотное планирование и умение соблюдать work-life баланс, чтобы не выгореть и не провалить экзамены. Рассказываем, как встроить учебу в свой рабочий график.
Поставьте перед собой мотивирующую цель
Ради обучения, особенно длительного, вам придется чем-то жертвовать — свободным временем, любимыми сериалами, встречами с друзьями. Чтобы не бросить учебу, вы должны понимать, для чего она вам пригодится. Сформулируйте цель так, чтобы она вас вдохновляла: например, не «выучить наконец английский», а «выучить английский, чтобы проводить презентации перед международными партнерами».
Расскажите об обучении руководителю
Хороший руководитель заинтересован в том, чтобы сотрудники росли. Объясните ему, как в вашей работе помогут новые навыки. Если руководитель будет знать, что вы проходите курс, он сможет дать вам свободный день, чтобы доделать проект по учебе, или разрешит послушать важный вебинар в рабочее время.
Разделите время на работу и учебу
Не стоит пытаться посмотреть вебинар в обеденный перерыв или быстренько закрыть рабочую задачу в то время, которое отведено на учебу. Занимайтесь чем-то одним — так вы сохраните концентрацию и будете больше вовлечены в процесс.
Забудьте про перфекционизм
Примите тот факт, что вы не сможете делать все идеально, потому что совмещать работу и учебу — само по себе очень сложно. Не ставьте слишком высокую планку: лучше сдать на проверку немного сырую домашку, чем вообще не сдать ее, пытаясь довести до идеала.
По возможности выбирайте учебу без жестких дедлайнов
Так планировать учебу будет проще: вы сможете пропустить вебинар, если на работе навалилось много задач, или сдать несколько домашек во время недели отпуска.
Не забывайте про отдых
Если долго не замечать свою усталость, можно выгореть — и тогда вы не сможете ни эффективно работать, ни проходить обучение. Запланируйте время на отдых в календаре, соблюдайте режим дня, спите по восемь часов. И обязательно выделяйте себе один свободный день в неделю (или хотя бы 5 часов), чтобы заняться хобби, погулять или просто полежать в тишине.
____
Подписывайтесь на блог Опенспейс МойОфис, чтобы узнавать полезные советы для повышения собственной продуктивности, на связи!