У одного одиночество - бегство больного, а у другого - бегство от больных.
Ф. Ницше
Одиночество - это друг или враг!?
Большинство из нас, хоть раз в жизни, чувствовали себя одинокими по той или иной причине.
Нужно не забывать, что быть одним и одиночество - это разные вещи.
Одиночество - это разобщенность с окружающим миром. Одиночесво может быть и позитивным и негативным.
Когда человек находится в одиночестве, но против своего желания, своей воли,- это есть изоляция.
Изоляция может играть свою роль, но это не главный фактор. Потому что вы можете ощущать себя одиноким даже в толпе - и, наоборот, можете быть абсолютно счастливы, когда рядом никого нет.
От чего же это зависит. В какой-то мере, от вашей целостности и полноты.
В обществе встречантся стереотип: "быть в одиночестве плохо",- он имеет негативный оттенок. Каждый сам должен решить как ему в одиночестве быть... Мое мнение, что в одиночестве быть хорошо, полезно и продуктивно.
На опыте, могу сказать, что многие, в силу различных причин, не могут оставаться в одиночестве длительное время, они не могут переносить себя, свои мысли, свои чувства,- им нужен постоянный драйв, постоянная движуха вокруг, суета и шумиха, - все это отвлекает их от страха оказаться наедине с собой.
Как-то в терапии, анализант мне заявил, что в одиночестве он боится "сойти с ума".
Одиночество прекрасно для людей самодостаточных и сильных. Посмотрите на одиночество как на уединение с самим собой, если оно для вас приемлемо.
Уединение пробуждает наш мозг, подталкивает его к фантазированию и воображению.
Мы можем погрузиться в мир иллюзий, а можем перенестись во времени: в прошлое или будущее.
Мы можем помыслить обо всём на свете и везде побывать. По-моему,- это замечательно!
Знайте, наш мозг, с удовольствием, воспримет иллюзию за реальность.
Но помните, что надо будет вернуться назад!
Но, самое главное, что уединение может нам дать, - это возможность рефлексировать (осознавать себя), свои мысли и чувства, переосмысливать свои ценностные ориентиры.
И, как приятный бонус, это еще отличная основа для творчества!
Однажды Мишель де Монтень написал: "Величайшая вещь в мире — это знать, как принадлежать себе".
И, по-моему, без одиночества это невозможно!
Перестаньте бояться одиночества, а наоборот подружитесь с ним, — в дальнейшем,- это может помочь вам!
Если не знаете как,-обращайтесь ко мне за помощью.
Помните!
Все - есть яд и все - есть лекарство, все определяет доза.
Поэтому всему должна быть мера, даже одиночеству!
Ещё больше статей на нашем сайте.