Многие родители на собственном опыте убедились, что сегодня оградить детей от прямого взаимодействия с гаджетами – непростая задача. Но как найти ту самую золотую середину между допустимой для использования нормой и психофизическим вредом, рассказала психолог и мама четверых детей Юлия Керецман.
Какой вред могут причинить игры психике и здоровью ребенка?
Дело в том, что дети эгоцентричны, и они пока не способны отделять виртуальный мир от реальности. Им кажется, что все, что происходит у них в телефоне – и есть реальный, живой мир. И иногда такое сверхчувствительное восприятие виртуальности приводит к довольно печальным и даже разрушительным последствиям.
К примеру, уже всем известная смертельно опасная игра под названием «Синий кит». Суть игры в том, что подросток в течение 50 дней обязуется выполнять различные задания. Первое – нацарапать на руке синего кита и прислать в качестве доказательства фотографию. А вот последнее задание уже не такое безобидное – совершить самоубийство. И в том случае, если подросток не выполнит задачу, так называемые «кураторы» начинают угрожать ему причинением смертельного вреда близким.
В России зафиксированы более 15 случаев, когда подростки, которые играли в эту игру, совершили самоубийство. Но самое страшное, что игра продолжает распространяться в соцсетях под различными названиями. И в каждой из групп действуют несколько «кураторов», которые следят за тем, чтобы подростки «успешно» дошли до финала.
Какие моменты нужно взять на контроль родителю, если ребенок увлекается компьютерными играми?
Как показывают проведенные недавно исследования, не все компьютерные игры наносят вред психике ребенка. Среди них есть и развивающие, и применяемые в качестве лечения игры. Например, применение компьютерной игры в образовательных целях способно повысить умственные способности детей без причинения вреда психике. Главное помнить, что во всем нужно знать меру.
Для начала рассмотрим, какие у ребенка могут быть психологические признаки зависимости от игры:
- Неоправданная грусть;
- Внезапные вспышки агрессии;
- Потеря концентрации внимания, рассеянность;
- Снижение аппетита и недомогания и пр.
На что обратить внимание родителю, чтобы взять ситуацию под свой контроль:
- Количество времени, которое ребенок проводит за гаджетами;
- Контент, который потребляет ребенок. Сейчас существует множество программ, установив которые можно ограничить доступ к нежелательному контенту;
- Не запрещать потребление полезного контента. В сети есть и развивающие, интеллектуальные игры, познавательные фильмы, которые положительно скажутся на мозговой активности ребенка;
- Включить в ежедневный график ребенка физическую активность.
Мы не сможем и не должны ставить перед ребенком явный запрет на гаджеты. Почему? Во-первых, учебный процесс в школе предполагает их использование.
А во-вторых, помните, что запретный плод всегда кажется более лакомым, и наш категорический запрет может привести к обратному эффекту.
Еще больше советов от мамы и практикующего психолога, ищете на моем канале , подписывайтесь.