В информационный век очень много людей страдает такой болезнью, как ОКР, что обозначает обсессивно-компульсивное расстройство. Название это произошло от слова «Обсессии», что обозначает навязчивые мысли, и «Компульсии» - навязчивые ритуалы.
Причины ОКР
Существует 2 главные причины такого расстройства:
1. Неуверенность в своих мыслях и действиях.
2. Страх быть «плохим» перед собой, либо окружающими.
Если говорить подробно, то по первому пункту о неуверенности можно сказать следующее: Человек не только не верит в себя, как это часто бывает у здоровых людей. Он не верит даже своим, как уже было сказано, мыслям и действиям. Ниже будут приведены примеры такой неуверенности.
Первый пример: пациент, страдающий ОКР, выключил газ и ушёл к себе в комнату. Но он настолько был не уверен в своём действии, что пошёл и проверил газ ещё раз. Кстати, забывчивость тут совершенно не причем, у человека при этом может быть отличная память.
Чем сильнее степень заболевания, тем больше человек неуверен, и тем больше и чаще он будет бегать проверять газ. Бывают такие запущенные случаи, что несчастный будет заниматься подобными проверкам до 100 раз в день.
И второе. Страх быть «плохим» - что это значит? Продолжаем о примере с газом. Человек думает так «Если я не проверю газ, то если я его не выключил, квартира может взорваться, когда меня не будет дома, родственники погибнут, у меня возникнет сильное чувство вины, и я этого не переживу, буду осужденным самим собой и окружающими людьми».
Это и есть страх быть «плохим». Казалось бы, так подумает любой здоровый человек. Однако нет, последний верит в свои действия на 100% и для него нелепо будет думать, что он не выключил газ и идти проверять его ещё раз. Он четко знает, что выключил.
Что значит не доверять своим мыслям?
Бывают и случаи похуже. Иногда пациент может подумать «А вдруг я убью свою собаку» - и начинает пугаться этих мыслей, потому что он опять же не доверяет своим мыслеформам. Он начинает долго думать, дескать, а почему эта мысль пришла мне в голову, нормальные люди об этом не думают...
Отнюдь, как раз думают! Все человечество может думать и об убийствах, и о чем угодно. Но они понимают что это всего лишь мысли, которые ничего не доказывают. Человек же, страдающий ОКР, думает что эти мысли чем то говорят(опять же, о том, что он плохой) и то что они могут к чему-то привести. Например к действиям — а именно к убийству.
Как лечить ОКР?
Рассказывать конкретно и подробно, как излечивается обсессивно-компульсивное расстройство — не тема этой статьи. Можно лишь сказать, что лечение проводится путем либо фармакологическими препаратами, когда человек идет к психиатру, и доктор выписывает ему таблетки, либо уколы, капельницы. Либо же психотерапией, чаще всего когнитивно-поведенческой.
Бывает и сочетанная терапия, где с помощью фармакологии снимается острое состояние, а уже потом идет лечение с психотерапевтом. Но именно последнее является наиболее эффективным, потому что ОКР — это не грипп, где нужно всего лишь снять симптомы и подождать, пока иммунитет будет справляться с причиной болезни.
Обсессивно-компульсивное расстройство — это болезнь разума, и тут нужно работать именно с мыслями и эмоциями, а одна лишь фармакология, в настоящее время на это не способна.