Диетолог рассказала, какие продукты стоит включить в меню для влюбленных

Эффективность продуктов-афродизиаков не доказана, но они точно могут действовать как плацебо. Например, шоколад вызывает у нас ассоциации с нежностью и любовью. Рассказываем, какие еще продукты помогут создать нужное настроение для романтического вечера.

«В первую очередь с афродизиаком у нас ассоциируются устрицы. Это действительно отличный вариант для вечера влюбленных: легкая и полезная закуска. Но кроме того, можно добавить к столу икру, как красную, так и черную», - подсказывает диетолог Евгения Пегова.

Если не хочется изыском, то можно приготовить пасту с томатным соусом, главное добавить побольше базилика. Наши предки верили, что даже запаха базилика пробуждает в нас страсть. В любом случае чудесный аромат и мужество полезных веществ пойдут на пользу.

Ну а в качестве десерта можно выбрать мед или ананас. Последний славится тем, что буквально делает более приятными на вкус любовные утехи.

Ранее диетолог рассказала, какие продукты опасны для мужского здоровья.