Люди-невидимки бывают разные. Они могут быть невидимы для других, для себя или для целого мира. Когда человек невидим для самого себя, это означает, что он тотально не принимает себя. Не знает и не хочет знать, что он сам чувствует, чего хочет. Порой ситуация выглядит буквально - человек избегает смотреть на себя в зеркало, не принимая собственнуб внешность.
«Невидимый» человек свою невидимость, как правило, осознает, но воспринимает в контексте претензии к окружающему миру – «другие меня не видят». Но корни всегда в том, что он отказывается признавать свое существование самостоятельно. Иногда целиком, иногда избегая только каких-то определенных своих качеств и черт.
Стоит отметить, что речь не идет о том, чтобы вытаскивать все свое нутро наружу и в обязательном порядке кричать о всех достоинствах. Мысли и чувства вообще далеко не обязательно всегда озвучивать вслух. Речь идет о том, чтобы любое внезапно проявившееся «я» быть готовым принять.
Можно подумать, что люди-невидимки стремятся к тому, чтобы подавить то, что считают негативным и недостойным. Нет, это не так. Зачастую подавляются и положительные качества, мечты и таланты.
Подавление себя очень и очень часто связано с наличием некой «запрещающей фигуры». Чаще всего это, конечно, фигура родительская. В ходе жизни она может приобретать черты и других людей, например, супруга или супруги. Это та самая фигура, которая прямым текстом говорит о том, что жить нужно, не высовываясь и не отсвечивая.
Да, сильно влияет на формирование «невидимости» та атмосфера, в которой мы растем. Причем не обязательно речь идет о тотальном игнорировании. Влияет и конфликтная обстановка в целом, особенно когда мама и папа ведут себя по отношению к ребенку по-разному. Такой ребенок будет постоянно находится в подвешенном состоянии, не понимать, что испытывать можно, а что нельзя. Не отдавать себе отчет в том, что он может принимать в себе как норму или достоинство, а что не может. Иногда виной всему становится, напротив, чрезмерная опека.
Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru