Здравствуйте, мои самые лучшие подписчики и подписчицы! Хочу вам рассказать, как тренироваться вместе со мной! Дочитайте, пожалуйста, статью до конца, чтобы узнать все преимущества! Я тренирую людей онлайн. У нас есть женский онлайн-клуб и мужской. В каждом из этих клубов мы даём самые эффективные способы создать фигуру своей мечты! И я, правда, горжусь этими проектами, потому что аналогов с такими условиями просто нет! В ЖЕНСКОМ КЛУБЕ: •У нас 5 тренировок в неделю. Каждая тренировка длится 10-20 минут, и выполнять их можно в домашних условиях без специального инвентаря. •Каждой участнице мы даём обратную связь по технике выполнения упражнений. Так как участницы выкладывают видео-отчёты тренировок в общий чат. •Каждой участнице мы индивидуально разбираем питание и составляем рацион питания, исходя из параметров и целей тренировок. •Дважды в неделю мы проводим обучающие видео-вебинары, на которых рассказываем, как эффективно снижать вес, питаться, тренироваться. Рассказываем максимал