Понедельник!

"НАЧИНАЮ НОВУЮ ЖИЗНЬ с понедельника!" - знакомое выражение отложеной жизни🙈?..

Такие мысли иногда посещают каждого человека🤣 > когда он наконец-то решается побороть (какую нить вредную) привычку или выработать новую ~ встать на путь саморазвития, поменять привычный образ жизни или заняться спортом😉..

Новую жизнь почему-то принято мнОгими начинать с понедельника.. Ещё лучше если с начала месяца или вообще года😅.. Ведь начинать "новую жизнь" с понедельника можно каждую неделю, а вот с нового года 🤣 только раз в году..

Не получилось с 1 января? Начните в марте: весна - это ещё один шанс😂..

Скажите как же вы можетк так себя обманывать😱 ~ ведь решили же "С понедельника!"..

И если вы ХОТИТЕ что-то начать или поменять в своей жизни 👉 НАЧИНАЙТЕ прямо СЕЙЧАС👌! ️На самом деле "новая жизнь с понедельника" - это бездействие и нежелание меняться прямо сейчас🤔..

Пишу несколько рабочих приёмов:

👇👇👇

ЦЕЛЬ > первое, что необходимо понять для себя, приступая к проекту "понедельник"! Важно знать направление движения👉 к ПРИМЕРу сбрасить вес > это направление, а "сброшу 5 кг за месяц" - это уже зацикленный результат..

Желательно приступить к ДЕЙСТВИЯм в ближайшие 24 часа после принятия решения. И если Вы откладываете действия на неопределенный срок ~ тем самым показываете себе НЕважность задачи, И решение может так и остаться на этапе идеи🤷‍♀️(не более того!)..

К изменениям нужно приступать немедленно👌. Главное не повторять ОШИБКИ тех, кто хватается за ВСЁ СРАЗУ: отказ от курения/алко/нарко, утренний бег, ПП, и т.д.. Как правило, СРАЖАЯСЬ с собой во множестве направлений одновременно > человек НЕ справляется с напряжением и БРОСАЕТ начатое на полпути👎..

Вы просто возьмите чистый лист бумаги и пропишите 10-100 целей, которые вы хотите изменить в своей жизни👆. Потом выберите самую важную и начните с неё! До остальных тоже очередь дойдёт постепенно🙌!