Знаете, о чем я жалею? Что очень мало фотографировалась, в жизни. Я тогда жила мечтой «вот похудею, устрою фотосессию» или «вот похудею и куплю платье» 😂 Но тайно мечтала, что сброшу вес и опубликую «до и после» и вот, что наскребла, на «скорую руку» для тех, кто категорически не верит 🙏🏻 Последний коллаж, это осень ~ ноябрь и февраль. Все это время была на поддержании веса, по рекомендации врача, у которого в будущем буду делать подтяжку. Вес не изменился, за это время, но за счет большого количества белка и коллагена, кожа заметно (в первую очередь по тактильным ощущениям) подтянулась и стала плотнее. Сейчас уже не гонюсь за цифрами, упор делаю на качество тела, поэтому обязательно тренируюсь в зале, три раза в неделю и контролирую потребление белка и витамин ✅ Изначально думала, что обойдусь подтяжкой кожи груди и живота, сейчас понимаю, что придется раскошелиться и на подтяжку бедер и рук, но это уже другая история, расскажу обо всем, завтра ❤️
