Не зря говорится, что по-настоящему узнаем человека мы тогда, когда с ним расстаемся. Для многих период расставания, развода является самым тяжелым в жизни. Не только больно из-за того, что человек больше не рядом. Но и может просто сбивать с ног поведение этого человека, какие-то всплывающие неприятные подробности.
Многие так и говорят: «Я думал, что знаю человека, с которым прожил бок о бок много лет. Но только на стадии расставания понял, что не знал и не понимал». Шок, разочарование в ком-то одном может породить тотальное недоверие миру и людям.
Не позволяйте этой травме брать верх. Подведите итоги этих отношений, хорошие и плохие, и двигайтесь дальше.
1) Первый этап отношений с человеком – это еще далеко не цельная картинка этих отношений
Каждый пытается показать себя с лучшей стороны. Каждый на первый план выдвигает только самое приятное и положительное. Кто-то даже играет роль, тщательно скрывая за ней свое истинное лицо.
Вот только, когда начинается та самая жизнь, когда происходит череда ситуаций, когда приходится импровизировать, - вот тогда истинная сущность и проявляется.
2) Если человек ведет себя негативно и недостойно в процессе расставания, то поздравьте себя с тем, что вы приняли верное решение
Это ваш бывший мужчина или ваша бывшая женщина. Ключевое здесь «бывшие». Отпускайте с миром, расстелите дорожку, путь летят, плывут, едут в свою новую жизнь без вас. А вы будете заниматься своей жизнью.
3) Все в этой жизни происходит вовремя
Раз вы поняли и узнали это именно сейчас – значит, вы в состоянии это вынести и пережить сейчас. Значит, эта информация вам зачем-то нужна. Важна именно сейчас и именно в таком виде.
Это ваша отправная точка. Но вы же не собираетесь во всем этом оставаться, вы идите дальше без груза вины, зависимости, несбыточных ожиданий и ложной надежды, что между вами с этим человеком могло дальше быть что-то ценное.
4) Лучше быть информированным и видеть ситуацию в целом, чем долго жить в заблуждениях
Лучше знать правду. Это способ адекватно ориентироваться в текущей реальности и принимать такие решения, которые вас защитят. Выбирать такой путь, который для вас действительно будет счастливым и безопасным.
5) В каком-то смысле даже легче, когда человек себя проявляет не с лучшей стороны
Не так важно, человек этот со временем стал таким или всегда в нем темная сторона скрывалась и ждала подходящего момента. Важнее то, что он сейчас такой он в принципе может так поступать.
Меньше останется незакрытых гештальтов. Меньше захочется винить себя. Легче получится закрыть дверь в прошлое.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а у вас были подобные истории, когда при расставании человек показывал совсем другое лицо?
