Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала🤗
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 40 лет и я похудела на 17,2 кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. С 05.01.2023 начала новый этап - минус 10кг до лета. Сейчас вес 72,8кг. Цель - 65 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Сегодня мне прилетел комментарий "Лучше поменяйте прическу". Я вот не знаю, в каком контексте это было написано, как совет или как укор. Но, дорогие мои, скажите мне, пожалуйста, каким образом я должна это сделать? По мановению волшебной палочки! Раз и волосы сами отросли, выравнились😂.
Я отращиваю волосы, всё таки с более длинными мне комфортнее. Мироощущение лучше. Но это долгий процесс. Хотя и эта стрижка мне нравится, не важно, модная она или прошлый век. Я не гонюсь за модой ни в одежде, ни в косметике, вообще ни в чем. Одеваюсь, стригусь, делаю ногти так, как нравится мне. Если бы у всех были одинаковые вкусы, то в мире была бы толпа одинаковых людей. Спасибо, мои хорошие, что вы заботитесь обо мне, я всегда прислушиваюсь к другому мнению, но делаю всё равно по своему🤗.
Вчерашний день прошел на работе, ничего особенного не произошло. Хандра потихоньку начала отпускать. Всё таки я не тот человек, который долго находится в уныние. Когда уж совсем грустно, начинаю петь, плясать и тем самым выгоняю депрессию. 😂.
Сегодня спала до пол девятого, редко такое бывает. Я вообще никак не соня. Сын к 11 ушёл на День рождения друга, у них там насыщенная программа, кафе, игровая комната и боулинг. Я его проводила, сама повалялась, поболтала с сестрой, она что-то приболела сегодня. С мамой, с подругой. Не успела оглянуться, уже в бассейн ехать. Сегодня проплыла 350 метров, пока, конечно, не так много. Позанималась аквааэробикой. Красота.
Сегодня снежка подсыпало, и возникла идея в русском стиле спеть, Даша привезла мне шаль. Сказано -сделано😂.
Погода такая солнечная, правда ветренная. Солнышко в глаза. Но сам факт того, что наконец-то солнце, прям в душе теплее.
Когда ехали обратно, такая красота вокруг, яркое небо и песня на языке крутилась: По дороге с облаками, по дороге с облаками, очень нравится, когда мы возвращаемся домой🤗. Ну как не поделиться такой красотой с вами?
Перед бассейном заказала доставку из магнита, часть на подработку завтра, часть себе. Захотелось запечённых баклажан и филе бедра, на ужин сделаю. Памело давно не ела, надо витаминами напитываться.
Скоро День Святого Валентина. Он хоть и не наш праздник, но многие его отмечают. Вот интересно, а среди вас много тех, кто дарит подарки в этот день? Или может празднует? Романтик с любимым? Напишите, пожалуйста🙏🤗😘.
После бассейна прям в спячку тянет, не могу. А еще что то щеки стали сухие и шершавые и крем не помогает. Вот думаю, это такая реакция на хлорку? Или может я воды мало пью. 🤔.
Ну а чем буду заниматься дальше, что ела и подсчёт КБЖУ будет в завтрашней статье, а сегодня отдыхаем и наслаждаемся жизнью.
Всех крепко обнимаю. 🤗
Искренне ваша Светлана🥰