Зима - это не только сверкающий на солнце снег, игра в снежки и катание на лыжах и коньках. Зима - это еще и различные угрозы для здоровья, связанные с холодом и скользкими дорогами.
Как уберечь себя от опасностей, рассказал главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Владимир Мещеряков.
Пожилым людям следует зимой по возможности ограничить передвижение по скользким дорогам и тротуарам, чтобы избежать падений и тяжелых травм - старые кости хрупки и плохо срастаются. Особенно аккуратно следует ходить по лестницам в подземных переходах и по ступенькам перед входом в здания - они бывают очень скользкими.
Родителям нужно следить, чтобы их играющие на улице дети не замерзли. Детская одежда должна быть достаточно свободной, чтобы не стеснять движения, и при этом теплой. Желательно иметь сменные носки, варежки, шапочку, чтобы их можно было заменить в случае намокания.
Если ребенок зимой долго играет на свежем воздухе, обязательно необходимы перерывы, чтобы он мог согреться, посидеть в машине, выпить горячего чая. Чем младше ребенок, тем дольше и чаще должны быть такие перерывы.
Помимо переохлаждения, также необходимо избегать детского травматизма во время зимних игр. Кататься нужно на специальных снарядах, а не на самодельных. Дошкольникам нужны защитные приспособления - наколенники, налокотники и шлемы.
Прежде чем съезжать с горы, необходимо заранее исследовать трассу спуска, чтобы на ней не оказалось чего-то такого, на что можно на скорости налететь - камней, кустов, выпирающих корней…
Особо врачи не рекомендуют употреблять на холоде алкогольные напитки. Они создают иллюзию согревания, но в действительности расширяют сосуды и организм это тепло быстро теряет, что чревато переохлаждением.
В этом сказочном городе ждали появления Евы Грин и Олега Янковского