Найти в Дзене
Kalinchuk Maksim

Идеи пп обедов

⠀ 1) Макароны с курицей, овощи ⠀ На сливочном масле обжарил филе, добавил лук, чеснок, смешал с вареными макаронами ⠀ 2) На ужин жареный картофель с мясом и луком 🏋🏼‍♀️💞💞💞 ⠀ Обжарил мясо (у меня постная свинина) на сильном огне, добавил лук, сделал примерно средний огонь, чуть позже добавил картофель, посолил, поперчил, готовил под крышкой, за 5 минут до готовности добавил чеснок и зелень. ⠀ 3) Плов с индейкой, огурцы ⠀ Филе бедра индейки обжарил, добавил лук и морковь, специи (соль, перец, зиру, барбарис, куркуму), добавил воды в 2 раза больше, чем риса, тушил минут 10, добавил рис, в центр чеснок. Готовый плов перемешал, оставил под крышкой без огня ещё на 20 минут ⠀ 4) Котлеты из курицы с кабачком и морковью, макароны, болгарский перец 🫶 ⠀ 5) Макароны по-флотски с курицей ⠀ На сливочном масле обжарил лук и морковь, добавил фарш, соль и перец. Отварил макароны, смешал с мясом.

1) Макароны с курицей, овощи

На сливочном масле обжарил филе, добавил лук, чеснок, смешал с вареными макаронами

2) На ужин жареный картофель с мясом и луком 🏋🏼‍♀️💞💞💞

Обжарил мясо (у меня постная свинина) на сильном огне, добавил лук, сделал примерно средний огонь, чуть позже добавил картофель, посолил, поперчил, готовил под крышкой, за 5 минут до готовности добавил чеснок и зелень.

3) Плов с индейкой, огурцы

Филе бедра индейки обжарил, добавил лук и морковь, специи (соль, перец, зиру, барбарис, куркуму), добавил воды в 2 раза больше, чем риса, тушил минут 10, добавил рис, в центр чеснок. Готовый плов перемешал, оставил под крышкой без огня ещё на 20 минут

4) Котлеты из курицы с кабачком и морковью, макароны, болгарский перец 🫶

5) Макароны по-флотски с курицей

На сливочном масле обжарил лук и морковь, добавил фарш, соль и перец. Отварил макароны, смешал с мясом.