Доброе утро, дорогие и лучистые!
Продолжаем благодарить.
Четвертый день нашей практики уделим внимание самому ценному жизненному дару, здоровью.
Большинство из нас, вспоминают о нем, только когда его теряем.
Когда нет здоровья, свет не мил, ничего не нужно.
Тот, у кого хорошее здоровье - богат, хотя не знает об этом.
Редко думаем о здоровье, когда здоровы. Прочувствовать истину этих слов можно тогда, даже что-то незначительное нарушает наш привычный ритм жизни, приковывает к дому, и еще печальнее, к постели. Когда нам нехорошо, все, что мы хотим, это чувствовать себя лучше. И уже неважно остальное, только лишь бы вернуть здоровье обратно.
Здоровье - дар жизни. Мы делаем все, чтобы быть здоровыми,
и важно быть благодарными за него.
Давайте благодарить этот бесценный дар.
1. Традиционно напишите 7 пунктов или сколько получится.
(Благодарю за то, что я здорова, благодарю за то, что восстановилось мое здоровье, благодарю за то, что начала заниматься гимнастикой и моя спина стала гибче, благодарю за то, что довольно быстро восстановилась после травмы, благодарю за то, ....)
2. Кто любит аффирмации, можно написать такие слова:
ДАР ЗДОРОВЬЯ ДЕЛАЕТ МЕНЯ ЖИВЫМ.
и положить листок на видное место, чтобы видеть эти слова чаще. Не просто увидеть, а и прочитать.
3. Проговаривайте слова благодарности как можно чаще.
4. Перед тем как идти спать, подумайте, что хорошего произошло в дне сегодняшнем и поблагодарите все лучшее, что было в течении дня.
Хорошего дня!
Лучитесь счастьем!
