В 22 лунный день возможны сложности с пониманием. Это отголоски прошлых ошибок хотят разрушить вашу новую осознанную реальность.
Здравствуйте, мои любимые читатели.
Старайтесь сегодня не вступать в конфликтных ситуации, чтобы не развалить всё что создавали предыдущие дни. Эмоции могут захлестнуть, поэтому, спокойствие, только спокойствие.
Астрологи советуют быть осторожней с техникой, в том числе и на дороге. Риски тоже лучше отложить до понедельника.
И конечно, "слово не воробей, вылетит не поймаешь".
Исцеляем себя сегодня водой и техниками для дыхания. Активатор дня ВОДА. Цвета 22го лунного дня ФИОЛЕТОВЫЙ и ГОЛУБОЙ.
Вода так вода. Приведу в пример отличную технику очищения нашего организма - ВОДА САССИ. Она получила своё название от имени своей создатеььницы - Cynthii Sass. Обычно её связывают с разными диетами. Но мне больше нравится что это очищающая вода. Она помогает работе организма: очищает и успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит застойную жидкость. А значит убирает всё, что тормозит позитивные энергии. И настраивает наш организм для успешной деятельности.
Что нужно?
1. Два литра чистой воды;
2. 1 ложка тёртого имбиря;
3. 1 огурец свежий, почищенный от кожуры, нарезаем кружками;
4. 1 лимон тоже нарезаем кружками;
5. Листики мяты, штук 15ть.
С вечера, все ингредиенты кладём в ёмкость с водой. И оставляем на ночь в холодильнике.
На следующий день пьём эту воду с удовольствием весь день. Можно ещё наговорить на неё всё что хотите. Например, ЛЮБОВЬ, ЗДОРОВЬЕ, СЧАСТЬЕ, БЛАГО.
Кстати, такую воду пьют для плоского живота в течение 4х дней. Говорят отличный результат. Хотя, я с такой целью её пить не пробовала. Мне просто нравится энергетика этой воды. Попробуйте, поймёте о чём я. Буду ждать ваших комментариев.
А как вы относитесь к техникам Пранаямы? Пробовали хоть раз? Делитесь.
Есть одна из них на дыхание. Для энергии и бодрости. Думаю, у каждого бывает чувство "нет сил".
Вот она и поможет. Не сложная, быстро и легко делать. Можно в любом месте.
Победит бессилие, даст энергию и взбодрит. Приведёт мысли в порядок.
ТЕХНИКА:
1. Садимся на стул или пол. Ноги скрещиваем. Или встаём удобно. Позвоночник держим прямо. Ладошки складываем в молитвенную мудру в районе сердца. Кто ориентируется, в районе сердечной чакры. Нужно чтоб большие пальцы упирались в грудь. Остальные под углом 45 ° к телу. Мысленно сосредоточьтесь на точке между бровей. Глаза можно закрыть.
2. Вдыхаем через нос, вдох делим на четыре части. Каждый раз втягивая живот внутрь. И выдыхаем. Длительность от 3-х до 5ти минут.
3. В завершении, при вдохе, прижмите ладони как можно сильнее друг к другу на 10ть секунд и выдохните.
4. Расслабьтесь, скажите себе слова силы.
5. Повторите ещё раз.
Ещё одну замечательную технику я узнала от моего астронумеролога Ксении, если интересно, могу дать ссылку на её канал.
Она называется "Река Удачи".
Техника принесёт вам много удачи и успех. Проверена и эффективна. Пользуясь этой техникой вы притяните везение и благоприятные возможности. Которые сами неожиданно будут появляться на вашем жизненном пути.
ТЕХНИКА:
Делаем в Тихом Месте. Желательно не сильно яркий свет. Эта техника медитация, поэтому стоит убрать лишние раздражители, чтобы не отвлекаться. Делаем несколько глубоких вдохов и выдохов. Закрываем глаза.
Представляем себя как бы со стороны. Словно вы другой человек, который смотрит на вас.
Вы можете представить себя на природе, в лесу, стоящим на поляне или в доме в своём саду. Там где вам комфортно. Представьте реку, которая течёт не рядом, а над вами. Над вашей головой. И это река большой удачи. Она блестит и переливается, сияет золотым цветом.
Вы слышите её движение, и звук воды. Эта прекрасная удача проливается на Вас сверху, наполняя всё ваше тело. И Вы наполняясь ей, начинаете светиться этим золотым свечением, как солнце. Вы её излучаете. И эти лучики наполняют все пространство вокруг Вас.
Ощутите эмоции Счастья, Благополучия, Любви, Радости. Они переполняют Вас. Они напитывают Вас от макушки до самых кончиков пальцев ног. И Вы готовы нести их в мир. Когда Вы почувствуете, что полностью наполнены этой прекрасной водой из реки удачи, потихоньку откройте глаза и улыбнитесь.
Проводите эту технику два раза в день, утром и вечером. В течение двух недель. Это настроит ваше подсознание на позитивные вибрации. И энергия удачи наполнит вашу жизнь.
Всем удачи, мира и гармонии.
#техники #вода #позитивноемышление #пранаяма #рекаудачи