В восточной философии существует отдельный вид искусства – созерцание камней. С одной стороны, созерцание природы помогает познавать самих себя. С другой, созерцание камней укрепляет чувства постоянства, прочности и спокойствия.
Также, созерцание камней помогает сосредоточиться и настроиться на размышления.
Поэтому, предлагаю обратить внимание на красоту камней. Большинство камней существуют уже миллионы (если не миллиарды) лет, и вероятно, просуществуют еще огромное количество времени. Камни отражают в себе красоту далеких времен зарождения нашей планеты.
Найдите 5 минут для выполнения практики. Для начала, вспомните, за что вы больше всего благодарны, и сохраняя чувство благодарности в душе – обратите внимание на красоту камней.
Будет ли это обычный камушек на улице, ваш камень Благодарности, драгоценные или полудрагоценные камни – увидьте их красоту.
Здесь же можно отдельно обратить внимание на необычную красоту кристаллов и жеоды. Это отдельное удивительное и прекрасное творение природы.
И сделайте глубокий вдох и медленный выдох, и выразите за эту красоту признательность. Позвольте вашему сердцу наполниться чувствами благодарности и красоты.
На сегодня всё, благодарю вас за внимание и до встречи завтра!
Делитесь в комментариях – получилось ли у вас по-новому взглянуть на привычные камни и увидеть их красоту.
С любовью и благодарностью, практический психолог, Анна Дегтярёва
P.S. Расчет жизненных задач и предназначения – 1000 руб.
Задание в видео формате посмотреть можно здесь:
***
Возможно, вам будут интересны статьи:
Короткие мудрые притчи
"Тинейджер на миллиард" - реальная история парня, создавшего миллиардный бизнес в 19 лет
Трагичный рассказ женщины, выжившей в холокост
Повышение вибраций и зачем это нужно. Часть 1