Привет, мои хорошие❤
Вот и подходит к концу наш флай-полет для начинающих.
Мы с вами врываемся в последнюю неделю осваивания самых азов системы.
Но это вовсе не значит, что мы прекращаем летать. Дальше мы будем закреплять наши привычки и летать, поддерживая друг друга. Ведь мы своими отчетами сподвигаем друг друга на свершения и это нереально круто.
Спасибо вам, что вы комментируете, оставляете сердечки и даже просто читаете.😘😘😘
Поехали дальше...
Теперь каждое утро мы начинаем с улыбки!
Пожелайте себе ДОБРОГО УТРА и улыбнитесь своему отражению в зеркале… Повторяйте этот ритуал ежедневно и он станет для вас обычным и очень полезным стимулом для начала нового и продуктивного дня!!!
Итак, сегодня про похвалу...
Теория
С сегодняшнего дня мы начинаем с вами хвалить себя!
Возьмите свой КЖ и запишите свои самые сильные качества, то за что вы можете собой гордиться! Пусть это позволит вам видеть в себе хорошие качества и хвалить себя за это!!!
У каждого человека есть в жизни моменты, когда что-то не получается и не клеится. Но давайте не позволим встать этому всему на первое место вечных ценностей нашей жизни… Ведь вы замечательная женщина, заботливая мама, любящая жена и просто добрый прекрасный человек! Смотрите на всё с оптимизмом, ведь от нас, женщин, зависит какая «погода» будет в доме!
Хвалите не только себя… наши мужья и дети также нуждаются в ободрении и внимании! Пусть ваша любовь к ним будет безусловной, не только за хорошие качества и примерное поведение, а просто потому, что это ваша семья. Пусть они чувствуют вашу любовь, даже когда что-то натворят…
Мы должны с вами постоянно(каждый день!!!) заботиться и любить себя в первую очередь, чтобы наш запас любви не иссякал…)))
Так что хвалим себя за ВСЁ… за чистую раковину, за вкусный ужин, за красивый маникюр… И перестаём себя ругать и говорить негативные слова в свой адрес.
НАПОМИНАЛКА НЕДЕЛИ
1.Работаем в Зоне №2. Детская
2.Привычка месяца: Ершик и тряпка!!!
НАПОМИНАЛКА ДНЯ
Понедельник- у меня помыть сантехнику тщательно.
Продолжаем утверждать наши Ритуалы)))))
Утренний Ритуал
— Умыться, привести себя в порядок
— Полет с ершом. Загрузить стиральную машину, если нужно
— 15ти минутное расхламление/утюжка
— Приготовление завтрака, сияющая раковина
Дневной Ритуал:
- почистить телефон, удалив фото
Вечерний Ритуал:
— Приготовление ужина и обеда на завтра
— Работа в зоне. 15 минут
— Приборка по верхам
— Протереть обувь
— Приготовление одежды на завтра.
Контроль сна.
Дополнительное задание:
Как поживают ваши цветочки? Давайте устроим им душ и, может, пора подкормить наших дружочков !
Мне вот нужно заняться своей драценой. Стала она у меня листья сбрасывать и в чем проблема- не пойму(((
Полетели🐝
Уход за собой по плану красоты
Понедельник. По плану у меня масочка для лица!!
С началом новой недели и прекрасного настроения🌹