Приветствую всех!
Я - Евгения, мне 43, рост 168 см.
За 8 месяцев похудела на 25 кг по системе подсчёта КБЖУ. После трёх беременностей, без срывов, разгрузочных дней, на полноценном питании, без исключения каких-либо продуктов.
Начальный вес - 94 кг, текущий вес - 68,9кг
Люблю готовить, собираю вкусные рецепты, выкладываю ежедневное меню, делюсь радостными событиями своей жизни.
Присоединяйтесь! 😊
Вчера мне привезли одну забавную вещицу😌 И я выложила пост с фото и вопросом-что это?
Оказывается, многие знают. Я до этого не сталкивалась. Это массажёр для лица. Забавная вещь. Неплохо прорабатывает овал. После 10 минут использования кожа горела. Удобная. Буду пользоваться. Руками сам так себе не сделаешь😅 И я реально почувствовала, как лицо расслабились, ощущения очень приятные.
Может кому то интересно👇
После массажа как то прям взбодрились и пошла готовить.
Увидела один рецепт. Вроде ничего особенного, но с изюминкой, решила попробовать. Это обычные мясные шарики в молочном соусе, но внутри каждого шарик моцареллы. Прелестно же, да?😊 А то от сладкой выпечки уже немного мутит🤪
Называется это блюдо митболы, хотя такое название спорно. Митболы-это все же то, что обжаривают или запекают в духовке без соуса👇
И тем не менее, это вкусно!
Поэтому рекомендую приготовить!
Рецепт митболов в молочном соусе здесь👈👍
Соус можно сделать любой на ваш вкус. Я, пожалуй, в следующий раз сделаю сметанный.
Из забавного: в пятницу ездила с севера Москвы на юг, бегала на медосмотр. А вчера была дома, из активности 1 стандартная вечерняя прогулка, только коляску возил муж и мой браслетик нормально посчитал шаги(вернее махания руками🤭)
Где умудрилась вчера столько натопать, непонятно🙄
Завтрак:
Повторила вчерашний вариант. Осталось 2 лепешки и как раз паштет доем и ура, я его осилила😂 Больше не буду так много делать.
Женька любит хлебушек и морковку. Грызет морковку третий день подряд. Между яблоком и морковкой выбирает последнюю😌 Такой серьезный. Тщательно пережевывает пищу😊
Позавтракали, сварила гречку к ужину, себе собу к обеду и пошли чистить снег. У нас за ночь выпало около 10 см
Обед:
Традиционный тихий час и прогулка😊
Ужин:
Итог:
На сегодня прощаюсь с вами. Завтра еду показывать результат диаскинтеста и делать КТ лёгких. Медосмотр продолжается
Интересная статья:
"Эволюция подбородка. Почему его нет у других приматов"
Хорошего вечера🌷😊