Корень женьшеня используют как биологически активную добавку в чай, а также в виде отваров и настоек. Женьшень укрепляет иммунитет, улучшает работу мозга и нервной системы, повышает трудоспособность, замедляет процессы старения, ускоряет обмен веществ, полезен для мужского и женского здоровья.
В китайской медицине женьшень (Panax ginseng C.A. Meyer) уже давно используется в качестве общеукрепляющего средства или адаптогена, способствующего долголетию и улучшению функций организма. Также утверждается, что он эффективен в борьбе со стрессом, усталостью, окислителями, раком и сахарным диабетом.
Название рода "Панакс" произошло от греческого. "Пан" означает "все", а "аксос" означает "лечение". Буквально "Панакс" можно перевести как "панацея от всех болезней". Травяной корень называется женьшенем, потому что он имеет форму, напоминающую человека. На самом деле термин "женьшень" представляет собой две китайские идеограммы: "джин" (произносится как "жэнь") означает "человек", а "сен" (произносится как "шэнь") означает "сущность". Считается, что он воплощает три мифические сущности человека – тело, разум и дух. Таким образом, его также называют повелителем или королем трав.
Женьшень издревле использовался в качестве общеукрепляющего средства или адаптогена для увеличения продолжительности жизни, особенно на Дальнем Востоке, особенно в Китае, Корее и Японии.
Польза для мужчин
Женьшень содержит в своём корне сапонины, которые и оказывают на мужской организм целебное действие и помогают при эректильной дисфункции. Сапонин – вещество, стимулирующее сексуальную активность мужчины.
Польза для женщин
В женьшене содержатся фитоэстрогены, благодаря которым нормализуется гормональный фон и стимулируется выработка эстрогена и прогестерона.
Учёными было продемонстрировано, что фармакологические и терапевтические эффекты женьшеня влияют на центральную нервную систему, сердечно-сосудистую систему, эндокринную секрецию, иммунную функцию, метаболизм, биомодулирующее действие, антистрессовое и омолаживающее действие. В большинстве исследований утверждалось, что фармакологические эффекты женьшеня объясняются его биологически активными компонентами, такими как гинзенозиды, сапонины, фитостеролы, пептиды, полисахариды, жирные кислоты, полиацетилены, витамины и минералы.
Корень женьшеня содержит витамины группы В, витамины С, Е, H, PP, а также микро- и макроэлементы калий, кальций, цинк, магний, селен, медь, железо, хром, кобальт, фосфор и натрий.
Обратите внимание на противопоказания употреблению женьшеня:
- возраст менее 15 лет
- беременность и период лактации
- бессонница
- повышенная возбудимость
- индивидуальная непереносимость
Во избежание нарушений сна, женьшень рекомендуется применять в первой половине дня. Для профилактики стресса, усталости и повышения иммунитета рекомендуется принимать 1 г корня один раз в день.
Купить настоящий китайский женьшень можно на площадке Озон - https://www.ozon.ru/product/koren-zhenshenya-sushenyy-kitay-50-g-818219450
другие компоненты здоровой жизни на нашем сайте - http://health-ingredients.ru