Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Mila*Davtyan

50 оттенков переедания - чувство вины как любовь к себе

Может кого-то удивлю сейчас: нарушения пищевого поведения не редко являются таким способом (не совсем традиционным) проявить любовь к себе. В легком полете после долгих периодов голодания, строжайшей диеты , ты чувствуешь свою силу, эксклюзивность и инаковость во всех пафосных смыслах этого слова. Это ли не любовь, это ли не признание себя и своих заслуг? Даже когда расстройство кидает в самую глубокую бездну страданий, здесь тоже чувство уникальности. "Я" один такой, только Я так страдаю, только Я не могу справиться. Из любви к себе, ты жалеешь себя как маленького малыша и утешаешься в отстраненности, спрятав маленького беззащитного человека от внешнего мира - это ли не любовь и забота. Пускай через приступ очищения или переедания. Но Воспитание требует и строгости, уж если накосячил надо исправляться. Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно искупление - снова про любовь. Да и вообще у нас, в русском обществе, самые лучшие манеры у тех, которые биты бывали. ("Преступление и наказание"

Может кого-то удивлю сейчас: нарушения пищевого поведения не редко являются таким способом (не совсем традиционным) проявить любовь к себе.

В легком полете после долгих периодов голодания, строжайшей диеты , ты чувствуешь свою силу, эксклюзивность и инаковость во всех пафосных смыслах этого слова. Это ли не любовь, это ли не признание себя и своих заслуг?

Даже когда расстройство кидает в самую глубокую бездну страданий, здесь тоже чувство уникальности. "Я" один такой, только Я так страдаю, только Я не могу справиться. Из любви к себе, ты жалеешь себя как маленького малыша и утешаешься в отстраненности, спрятав маленького беззащитного человека от внешнего мира - это ли не любовь и забота. Пускай через приступ очищения или переедания.

Но Воспитание требует и строгости, уж если накосячил надо исправляться. Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно искупление - снова про любовь.

Да и вообще у нас, в русском обществе, самые лучшие манеры у тех, которые биты бывали. ("Преступление и наказание").

Исполнение наказания и раскаяние - инструмент найти силы и повод простить себя, такого уникального, но вновь несовершенного.

Нарушение пищевого поведение часто сопровождается перфекционизмом, и любое маленькое отступление от намеченного плана - страшный грех, катастрофа, требующая незамедлительных реабилитационных мер.

Вот эдакая какая-нибудь глупость, какая-нибудь пошлейшая мелочь, весь замысел может испортить!… Мелочи, мелочи главное!.. Вот эти-то мелочи и губят всегда и всё. (Раскольников).

Поэтому: начинаем с этих самых мелочей. Каждый день разрешаем себе одно маленькое преступление, которое вполне может отделаться легкой воспитательной беседой. Со временем твой взрослый увидит, что такая шалость, вполне может быть частью жизни и перестанет обращать на нее внимание.

Переедание не та проблема, с которой надо бороться. Когда ты нападешь - от тебя будут защищаться. И если рассматривать проблему переедания - как инструмент проявления любви, становится очевидно, что нужно искать дополнительные источники, которые будут наполнять, защищать, помогать чувствовать опору. И по мере пополнения чемоданчика другими инструментами, бинтами и лекарствами, необходимость использовать блинчик со сгущенкой на болеющую душу как подорожник на коленку, когда под рукой есть зеленка, отпадет. А вместо того, чтобы ругать себя за порванную коленку на новых штанах, ты будешь обнимать и дуть на полученную рану.

И привыкли. Поплакали, и привыкли.
Ко всему-то подлец человек привыкает! ("Преступление и наказание").

Ох, люблю я образность и метафоры.