Друзья, что я делаю, когда не могу уделить полноценный час-два на готовку еды? Вот бывает же так, что куча дел (или утром надо на работу, а вечером, когда придешь поздно и усталый, то нет ни времени, ни особого желания что-то фундаментальное вкусное и сытное готовить? Я расскажу, как делаю в этом случае. Очень надеюсь, что и вам мой способ пригодится 👌 ПРИГОТОВЛЕНИЕ Бегал полдня по делам, но перед тем, как убежать замариновал кусок корейки, чтобы «дома кто-то ждал»)))) ⚡ШАГ 1. Замариновал просто: оливковое масло, соль, перец, паприка, немного кориандра и чили. Это заняло 5 минут! ⚡ШАГ 2. А вечером пришел, и, пока нагревалась духовка, быстренько в сотейнике отварил стручковую фасоль. Обдал ее ледяной водой и отложил в сторону. Для чего обдал ледяной водой? Чтобы резко остановить варку - чтобы не потеряла цвет👌 ⚡ШАГ 3. Обжарил мясо, добавив к нему раздавленный зубчик чеснока, и поставил в разогретую до 180С духовку на 10 минут. У меня кусочек не толстый, но вы смотрите, если что - у
Когда нет времени готовить, но доширак не хочется 😁 Вкусный ужин за 20 минут
11 февраля 202311 фев 2023
562
1 мин