Диетолог Василиса Пономарева считает, что ограничение калорий на 25% так же полезно, как отказ от курения. По словам врача, низкокалорийные диеты способны замедлять темпы старения организма на 2-3%. Это снижает риск смерти в среднем на 10%, показало новое исследование. Ученые наблюдали за состоянием 220 человек без ожирения в течение двух лет. За это время они должны были сократить потребление калорий на четверть. Результаты анализа крови до эксперимента и после докатали замедление процесса старения Однако этот способ подходит не всем – пишет МедикФорум. В этом сказочном городе ждали появления Евы Грин и Олега Янковского Автор: crimea.mk.ru
Диетолог Василиса Пономарева считает, что ограничение калорий на 25% так же полезно, как отказ от курения.
По словам врача, низкокалорийные диеты способны замедлять темпы старения организма на 2-3%. Это снижает риск смерти в среднем на 10%, показало новое исследование.
Ученые наблюдали за состоянием 220 человек без ожирения в течение двух лет. За это время они должны были сократить потребление калорий на четверть. Результаты анализа крови до эксперимента и после докатали замедление процесса старения
Однако этот способ подходит не всем – пишет МедикФорум.
В этом сказочном городе ждали появления Евы Грин и Олега Янковского Автор: crimea.mk.ru