в целом продолжаю эксперимент кушать до 18:00, не всегда получается, тогда оттягиваю 1 прием пищи.
также интересные метамарфозы с весом происходят.
11.02.2023 - 96,3 кг
15.02.2023 - 95,5 кг
и как видно в питании у меня было много допущений от сладкого до жирного.
