Вы когда-нибудь проходили марафоны похудения от каких-нибудь фитоняшек? Я вот да. И как? Да никак. Стоишь на кухне пол часа и читаешь, сколько же здесь калорий. И сколько контейнеров нужно брать с собой на работу? А между тем, думаешь, что ты будешь готовить для остальных членов семьи, которые не собираются с тобой худеть. А потом смотришь на них и хочется сорваться, мысли всякие лезут, что какой-то ерундой занимаешься и уже не веришь в себя и свою затею. Вот такие эмоции у меня и вызывают каждый раз диеты и всякие марафоны. Пока не начала смотреть на уже готовое функциональное питание. В частности, коктейли ED Smart от производителя NL. Меня привлекла идея не считать по 5 раз дню калории и таскать кучу контейнеров. Я сначала сильно забуксовала с тем, как же правильно нужно их употреблять. Потому что, если не разобраться, можно получить обратный эффект и распухнуть. Хорошо, что у меня перед глазами был живой пример. Знакомая, познакомившая меня с ED Smart, посоветовала сходить на 7
Как я похудела за неделю на 7 сантиметров в талии
11 февраля 202311 фев 2023
21
2 мин