Спойлер: разобраться с причинами ее возникновения. Да-да, с теми самыми, о которых классическая медицина не знает. Расскажу о своем опыте: о том, как пришлось искать не под освещенным фонарем, а там, куда заглядывать не хотелось – в темноту, в свои не самые позитивные эмоции.
Подобные заболевания, которые возникают «не понятно отчего», - то, с чем успешно работает психосоматика – целое направление в психологии, которое изучает взаимосвязь здоровья (или, точнее, нездоровья) с болезненными эмоциями, которые застряли в теле и проявились через физическое недомогание.
Всяческие нарушения в женском здоровье, проблемы с кишечником, не имеющие отношения к пищевым привычкам, аллергии, всевозможные боли непонятного происхождения – то, с чем нужно обращаться к специалистам, занимающимся психосоматикой.
Так вот!
Аллергия впервые появилась у меня впервые в 2015 году – на химические вещества. И тут вроде бы все понятно: пока я спала, в коридоре покрасили стены ядреной токсичной краской – ровно такой, какой красят заборы по весне. Запах проник в квартиру, я надышалась и отравилась. Спросонья не сразу поняла, что со мной, ибо пока спала, привыкла к запаху. Но проснулась с дикой слабостью, тошнотой и едва успела добежать до туалета.
В принципе, отравление было не очень сильным. Сразу же помог адсорбент, ну и ко врачу за больничным я отправилась на своих двоих.
Вот только после этого отравления у меня началась аллергия на краски – точнее, на их составляющие, которые, как оказалось, имеют довольно широкий диапазон применения. Так, например, пребывание на парковках или в пробках стало удушающе тяжело, а обожаемая прежде свежая печатная продукция вызывала только одно желание – убрать ее куда подальше или самой ретироваться.
Но мало ли бывает отравлений? Не все же они приводят к аллергиям.
И да, ключевым фактором оказались именно эмоции, которые я испытала в тот момент. А именно ощущение опасности и страх: мол, пока ты мирно спишь у себя дома, кто-то может сделать что-то, что тебе повредит.
Аллергическая же реакция стала своеобразным способом уберечь меня от повторения подобных ситуаций: тело запрограммировало себя резко реагировать на отравляющие вещества, включать алармистский режим и очень явно побуждать уходить из мест, где небезопасно.
Идти проторенной дорожкой легко. Однажды попробовав что-то, мы создаем себе паттерн, который в дальнейшем рискует быть реализованным много раз. В большинстве случаев это происходит неосознанно.
И если аллергия стала защитой один раз, то и в другой раз, когда грозит опасность, она снова придет на помощь.
В общем, через три года у меня были аллергии не только на химию, но и на пыль, на пыльцу, на холод, на некоторые медикаменты и на фиг знает что еще, а помимо аллергии у меня проявилось еще одно досадное психосоматическое нарушение.
Так моя жизнь – жизнь человека, доселе не склонного вообще ни к каким аллергиям, хроническим и обычным заболеваниям, - превратилась в ад.
Но жить с этим я была не согласна. В то время я уже работала с собой, с подсознанием и знала, каким образом могу решить свою проблему самостоятельно.
Но все откладывала… Потому что по опыту уже знала, что это работа не из легких. Придется вспоминать нехорошие ситуации, эмоционально проживать их снова. А это больно, неприятно и вообще… Все как с походом к стоматологу (если боишься/не любишь эти визиты), который откладываешь, и откладываешь, и откладываешь…
Отношение к себе как специалисту и к науке тоже вызывало сомнения. До конца не верилось, что это вообще так. Больше было похоже на какие-то чудеса. А я… Что я, Иисус Христос, что ли, чтобы исцелять недуги? Да еще и у самой себя?
К активным действиям меня подтолкнули врачи, которые смотрели на меня как на дуру, говоря об идеальных анализах и футболя друг к другу. Одна из них порекомендовала обратиться к психологу. Звучало как издевка, но она была права.
Однако решающий толчок сделал случай: меня попытались развести на деньги, и этот факт вызвал огромное возмущение. Я не поддалась на разводку, но человек успел мне в отместку подложить свинью. Гневу моему не было предела.
Все это происходило на майских праздниках, когда цветение уже начинало потихоньку беспоконить. А тут на нервах поднялась температура, аллергия заметно обострилась.
И вот… Когда эмоции уже и так вышли на поверхность, избегать стало нечего и… Я сделала это.
Несколько дней болезненного состояния и тщательной работы над собой, и – вуаля – аллергия на пыльцу ушла в прошлое. Потом потихонечку разобралась и с остальными недомоганиями. Год спустя случился рецидив, после еще одного вопиющего случая, бьющего по эмоциям, но с ним разобралась легко и быстро - дня за 3-4. По проторенной дорожке идти проще. 😉
С тех пор прошло два года. Могу с уверенностью сказать, что от аллергий на цветение, а также на книжную пыль и формальдегид (именно это в красках вызывало аллергию) я избавилась. Вместе с тем, былой любви к не очень-то полезным вещам - запаху свежеотпечатанной продукции или старых книг - уже нет. А вот с природой все хорошо. Снова спокойно могу наслаждаться пробуждающейся после зимы природой.
В завершение этой истории с хэппи-эндом скажу, что тело и психика очень тесно взаимосвязаны. И если напрямую через физику решить проблему не удается (а аллергию как таковую врачи не лечат), то нужно работать с хворью опосредованно.
Если для вас тема избавления от болезней/недомоганий, в частности аллергий, является актуальной, то я приглашаю вас к себе на сессии.
Для начала на бесплатную диагностическую, а дальше уже по ситуации.