Многие помнят фильм с Джимом Керри «Всегда говори Да». Он воспринимает задание буквально: на все отвечать положительно и не отказывать никому, потому что тогда, с ним произойдут неприятности. Тут, мы видим, как человек сам способен запрограммировать себя. И в моменты ответа «Нет» с главным героем так и происходило. Убеждение, того, что после определённого слова будет проблемы, сработало и так произошло. Про убеждения мы поговорим в следующий раз, сегодня об этом…
Так что же значит «Всегда говори да»? Это о наших желаниях, что мы боимся признать, которым не можем сказать «да», по различным причинам. Чаще – это страх начать новое и осуждения, непонимание, что будет дальше, неизвестность. Большую часть времени мы отказываем себе, даже в мелочах, которые нас могут порадовать. У кого-то это программы с детства, когда родители что-то запрещали и ругали нас. У других же нелюбовь к себе, у третьих – неумение слышат себя.
Вот последнее все чаще встречается сегодня. Человек не понимает себя, какие у него желания и потребности. Не знает, кто он есть на самом деле. Путается в ежедневных масках и примеряет чужие образы и поведение. Незнание самого себя, самая большая ошибка. Когда человек не может сказать, что ему нужно, но требует что-то от других, это приводит лишь к недопониманиям. Если ты не знаешь, что именно тебе принесет удовольствие, то как другой человек определит это.
Когда такие внутренние желания начинают немного проявляться, мы тут же их заглушаем чем-то другим. Запрещаем себе отдыхать после тяжелого дня в выходные. Берем или дополнительную работу, или загружаем себя домашними делами. А нужно сказать: «Да» себе и отдохнуть.
Мы в погоне бежим за современным миром, и кричим «нет» своим желаниям.
«Нужно больше времени провести с семьей, проносится мысль.» Но тут же человек отмахивается от нее, и загружает мозг рабочими вопросами. И опять душа слышит «нет».
Всегда говори да, это про положительные ответы на запросы вашей души. Про истинные желания и мечты.
Для многих сказать да другим нам намного проще, чем себе.
Если ты что-то искренне хочешь, но запрещаешь себе это – а твоя душа кричит обратное, значит ты идешь наперекор себе.
Начни слышать себя, менять свою жизнь, ведь как мы можем видеть в фильме, герой смог измениться, начал действовать и согласился принять игру. Сначала он делал это из-за правил, что дал ему наставник, но после он уже прислушался к себе. Так он с пустой и бессмысленной жизни, создал ту, о которой мечтал. Для этого он сделал первый шаг, начал действовать и услышал себя.
Записывайтесь на консультацию +7 926 355-89-28 (WhatsApp, Telegram)
Анастасия Бородина, Ваш личный психолог
Автор: Бородина Анастасия Григорьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru