От угла до угла – ставите время, таймер, первое время будет сопротивление. Условно, в субботу, выспались, встали, кофе, чай выпили, на часах 9.15, команда себе – «встала и пошла». И так будет максимум три месяца, потом тело выработает последовательность, включая приятную музыку и главное, человек перестанет вспоминать, как его принуждали, а поймет, осознает, что делает это для себя. В приятной, чистой комнате, квартире после уборки, присесть, воды или чаю, просто посидеть, посмотреть такими хорошими, спокойными, внутренними глазами на то – какая же я умница, для себя же, могу же, без толчка, без окрика, без команды «стоять, лежать, бояться». Так если я с этим могу справиться, то нет того, с чем не справлюсь. Человек это перекладывает, как свое достоинство, на перспективу – какая разница, если с головой дружить, что рукам делать. Главное, позволить себе что-то новое сделать и перестать этому сопротивляться. В семье, мама, умница, сама делать ничего не хотела и, условно, дочку воспитыва
Как начинать уборку без сопротивления?
10 февраля 202310 фев 2023
69
1 мин