От угла до угла – ставите время, таймер, первое время будет сопротивление. Условно, в субботу, выспались, встали, кофе, чай выпили, на часах 9.15, команда себе – «встала и пошла». И так будет максимум три месяца, потом тело выработает последовательность, включая приятную музыку и главное, человек перестанет вспоминать, как его принуждали, а поймет, осознает, что делает это для себя.
В приятной, чистой комнате, квартире после уборки, присесть, воды или чаю, просто посидеть, посмотреть такими хорошими, спокойными, внутренними глазами на то – какая же я умница, для себя же, могу же, без толчка, без окрика, без команды «стоять, лежать, бояться».
Так если я с этим могу справиться, то нет того, с чем не справлюсь.
Человек это перекладывает, как свое достоинство, на перспективу – какая разница, если с головой дружить, что рукам делать. Главное, позволить себе что-то новое сделать и перестать этому сопротивляться. В семье, мама, умница, сама делать ничего не хотела и, условно, дочку воспитывала, ну тогда эта доча, у которой будет своя доча – будет ее также воспитывать. А если исправить себя, свое отношение к чистое, порядку и уюту в доме, и когда дочка или сын вырастут, они будут видеть, как родители это делали, это останется у нее, него как структура, тогда не зайдет в дом какая-то такая, у которой пальчики имеют ноготочки в два раз длинней, чем по природе.
Думать нужно и о себе, и о своих детях, что и чему научите, какое состояние передадите, с какой улыбкой, открытостью вы к ним, своему дому будете относиться, с таким же в обратку получите. Зачем же ходить, плеваться, давайте как-то меняться, учиться быть людьми, вас же никто не заставляет, можно «загадиться» под самую голову, но вам же придется на это смотреть. А ведь можно смотреть на что-то достойное и приятное, тогда и все остальные будут смотреть, говорить: «смотри, какая же она или он молодец».
