Я уже писала на канале о том, что приобрела дешевый и практичный термометр-гигрометр, чтобы следить за температурой и влажностью в доме. Об этом писала здесь:
Напомню, кто читает меня недавно. Я Людмила, пенсионерка из Карелии, мне 63 года, буду рада всем, открыта для общения, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
Давно предполагала, что в квартире у меня пониженная влажность воздуха. Это было заметно даже по моим домашним цветам. Хотя я их опрыскиваю, но творится с ними что-то неладное. Приборчик, кстати, подтвердил – влажность низкая и температура высокая.
Так топят у нас в Карелии зимой, что приходится жить с открытыми форточками. За отопление платим немало, очевидно, отрабатывают деньги.
Пониженная важность воздуха у нас не только в квартире, но и на улице. Это приводит к тому, что сохнет кожа, приходится не один раз за день пользоваться увлажняющими кремами. Сухой воздух в квартире вреден для здоровья, особенно когда почти весь день человек находится в дома.
Без отопления тоже никак не обойтись, мы все замерзнем в квартирах. Сухой воздух не только в квартирах, но и на работе у многих. В офисах дела обстоят не легче. В таком воздухе намного больше пыли и вирусов.
Теперь я понимаю, почему на улице нет шансов подхватить ОРЗ в сравнении с замкнутым пространством, поэтому гулять полезно при любой погоде, даже самой промозглой.
Оптимальной в помещении считается влажность от 40 до 60%. Вот для этих целей и купила гигрометр, чтобы держать этот показатель в норме. Прибор недорогой, по нему видно, когда влажность не вписывается в норму.
Пока думаю над тем, как повышать влажность в квартире. Есть желание приобрести увлажнитель воздуха, но он стоит денег, собираю отзывы об этих приборах. Не хочется ошибиться в покупке.
Сейчас пока пользуюсь самыми примитивными и доступными методами повышения влажности.
✅ Ставлю рядом с батареями отопления миски с водой, иногда развешиваю мокрые полотенца. За этим процессом приходится следить постоянно, так ка вода испаряется, полотенца высыхают. Раз в несколько дней полотенца стираю, чтобы они не собирали инфекции. Этот способ подойдет для тех, у кого в квартире центральное отопление.
✅ Также у меня дома имеются распылители, самые доступные, покупаю их в садовых магазинах. Распылителями опрыскиваю цветы, мебельную обшивку. Способ быстрый, позволяет повысить влажность воздуха. После него легче дышится, воздух очищается от пыли.
Также для повышения влажности проветриваю комнату, заметила, что даже холодный воздух приносит в помещение влагу.
Еще выращиваю комнатные растения, они тоже являются природными увлажнителями, обеззараживают и очищают воздух от пыли. Особенно это относится к фикусам, хлорофитуму, традесканции.
Вот такие предпринимаю меры зимой. А как вы решаете это вопрос? Обращаете на него внимание?
Важно! Статья написана в познавательных целях. Любые советы из интернета могут иметь нежелательные последствия.
Подписывайтесь на мой канал, каждый день на нем выходят интересные посты.
Кому понравилась статья, оставьте, пожалуйста, лайк. Мне дорога и ценна связь с читателями, стараюсь для вас. Благодарю🙏🙏🙏.
Не забудьте подписываться на мою группу В КОНТАКТЕ, там размещаю материалы по здоровью, которых не публикую на канале.
Я есть в одноклассниках, вот ссылка на группу, много интересного про здоровье, ссылка тут. Всем добра и здоровья!