Как нехватка ❤️ в детстве
"аукается" в отношениях?
Недолюбленный ребёнок - психологический термин, а не просто грустный эпитет...
Самое печальное, что если человек вырос недолюбленным, то и своих детей он, скорее всего, недолюбит 😭.
Не потому что он так хочет или планирует, нет. Он просто не умеет иначе.
Люди, не получившие в детстве необходимых близости, принятия, тепла, вырастают с целым списком неврозов,
сложностями с самооценкой, социализацией.
Образовавшаяся в детские годы душевная пустота "требует" заполнения.
Поэтому очень часто выросшие недолюбленные дети перекладывают ответственность за заполнение пустоты на своих партнёров.
Или выбирают в отношениях роли "спасателя" или "тирана".
В первом случае - завоевывая своей помощью любовь окружающих, во втором - забирая положенное силой и давлением.
Ниже десять основных признаков синдрома недолюбленного ребенка.
1️⃣ Отсутствие ощущения счастья, умения радоваться.
2️⃣ Отсутствие доверия к людям и миру.
3️⃣ Абьюз, жертва абьюза.
4️⃣ Склонность к злоупотреблению алкоголем, едой, наркотикам. Трудоголизм.
5️⃣ Перфекционизм, синдром отличника, синдром удобного ребенка.
6️⃣ Сложности в воспитании детей.
7️⃣ Заниженная самооценка.
8️⃣ Трудности с эмоциональным интеллектом: сложности с распознаванием, проявлением и управлением эмоциями.
9️⃣ Ранимость.
🔟 Психические расстройства: депрессивность, тревожность, панические атаки и т.п.
Выстраивание отношений предполагает честность, открытость и зрелость.
Важно, став взрослым по возрасту, повзрослеть и внутренне (психологически), чтобы додать себе самому все то, что не было дано в детстве.
И только из заботливой, любящей, родительской позиции для самого себя можно помочь не только себе, но и своим отношениям.
В которых тогда не будет попытки излечить свои детские травмы, а будет честное, зрелое и открытое созидание.
Берегите себя и при необходимости обращайтесь за помощью❤️