Найти тему
На скамеечке

Я стала говорить правду и отстаивать личные границы, но нажила врагов. Как так? Спросили совета у психолога

И не надо делать круглые глаза. Или ты ничего не знаешь? Что твоя Марина пьет по выходным и в клубах фестивалит, пока ты детей смотришь? И с работы ее "коллеги" подвозят бесконечно? И друзья пишут по вечерам и цветы дарят? Рога отряхивай иногда, олень.

Фотография из свободного доступа
Фотография из свободного доступа

У девушки напротив исказилось лицо, а молодой человек закашлялся от возмущения. Семейный вечер перерастал в грандиозный скандал. А почему?

Все началось пару недель назад, когда Алина устала от бесконечной работы, выноса мозга со стороны родственников и жалоб подруги. И она приняла тяжелое решение, которое должно было по ее плану очистить ее окружение и сделать жизнь лучше — высказывать свои претензии и говорить правду.

И понеслось. В первый же день эксперимента на работе коллега как обычно пошла на больничный. Утром позвонила и поставила перед фактом, что у младшего температура. По устоявшейся традиции ее обязанности автоматически взваливались на Алину, ведь она была не замужем и без детей. К концу рабочего дня девушка даже пальцем не притронулась к документам коллеги. И тут до начальницы дошло:

— Алина, а ты чего накладные Ксении не разносишь?

— Мария Вячеславовна, может быть, потому что это не моя обязанность? Вы доплату оформили? Меня официально ознакомили?

— Алина, тебе что, тяжело? Что за муха тебя укусила? Что за саботаж?

— Может быть про саботаж поговорим с Ксенией? Поднимем все распечатки и посмотрим, как часто она посещает работу? Или это другое? Ах да, она же ваша родственница, поэтому за нее пусть гномики работают. Я больше бесплатно ни за кого работать не буду.

У начальницы стало такое лицо, как будто она хлебнула уксуса. Она настолько привыкла, что девушка всех заменяет, что вопрос про доплаты или поощрения даже не вставал. А чего платить, если человек бесплатно работает.

Ну знаешь ли, Алина, если ты отказываешься, то я пойду к директору.

Алина, которая сама от себя не ожидала такого отпора, хотела сразу же пойти на попятную, а потом практически укусила себя за язык. Зря она что ли тренировалась дома давать отпор? Или не она не так давно плакала на работе от усталости, когда заменяла двух коллег, а потом рыдала от обиды, получив расчетный лист?

— Идите, конечно. И меня не забудьте потом позвать.

Развернувшись в кресле, она начала спокойно заниматься своей работой, краем глаза посматривая на начальницу. А та, как ни странно, задумчиво сидела и смотрела в окно. Потом что-то напечатала и подала девушке.

— Ого, доплата? Первый раз за три года? Спасибо.

— Я от тебя такого не ожидала.

А у Алины от первой победы тряслись руки. С одной стороны, она жалела, что высказала правду про начальницу и Ксению, с другой стороны все об этом знали. Так зачем лицемерить?

Но с этого дня начальницу как будто подменили. Она постоянно стала контролировать ее работу, перепроверять документы и пытаться цепляться к мелочам. Работу девушка свою знала на «отлично», но такое пристальное внимание раздражало.

Вторая конфликтная ситуация произошла в выходные дни. К ней в гости, как обычно пришла лучшая подруга с жалобами на своего парня. Это было ожидаемо, ведь нытье по пятницам стало настолько постоянным, что Алина могла сама уже начать перечислять список жалоб, которые не менялись месяцами.

Но все пошло не по сценарию. Не дослушав даже половины рассказа, Алина перебила подругу:

А что ты жалуешься? Или ты не знаешь, что ничего не измениться? Ты живешь с ним три года, обстирываешь, готовишь-убираешь, тратишь практически всю свою зарплату на его хобби и вкусняшки. Чего ты ждешь? С чего ему меняться? Зачем ты мне все это бесконечно рассказываешь, если мои советы игнорируешь? Нравиться тебе быть такой жертвой, об которую ноги он вытирает, терпи дальше. Ты ему выгодна и он на тебе никогда не женится, только если залетишь. А потом начнешь дальше ныть про усталость от ребенка и от мужа-козла. Хватит, я тебе не помойная яма для слива негатива.

—Вот значит как? И это мне говоришь ты, лучшая подруга?

— Вот поэтому и говорю, потому что все все прекрасно понимают, но молчат. А я говорю тебе правду.

— А я тебя просила ее? Да пошла ты…

Подруга схватила свои вещи и, утирая слезы, стремглав побежала вниз по лестнице. Алина пыталась ее набрать, но та ее заблокировала. За что? За правду?

И вот теперь семейный вечер. Как обычно, собралась вся семьям за большим столом "просто так". И начались вопросы из серии «про личную жизнь и когда родишь». Раньше девушка отмалчивалась или пыталась отшучиваться, но теперь не промолчала. Тем более, больше всех всегда ее подкалывала невестка, которая изменяла брату. Все об этом знали, неоднократно видели ее по злачным местам в компании с мужчинами, с которыми та целовалась и обнималась, но молчали. Почему молчали? Искренне считали, что это не их дело и брат сам разберется без советчиков. И вот на очередной выпад невестки Алина не сдержалась.

Крики слезы и тихий вечер закончился диким скандалом. Брат встал на сторону жены, мама пыталась сгладить обстановку, папа удрал курить на площадку. На попытки потом мамы образумить дочку, та в ответ только огрызнулась. Слезы, валерьянка и вечером подсчет итогов.

Итак, к чему привел ее эксперимент? Алина начала обдумывать все ситуации и все равно склонялась к выводу, что она права. На работе давно надо было исправлять ситуацию, она физически устала работать за всех. Подруга? А сколько можно быть сливным бачком для негатива? Тем более девушка стала замечать, что ее проблемы даже не слушают. Брат? Ну пусть получит свою пилюлю счастья, раз столько времени позволял своей жене постоянно унижать и обижать сестру. Тем более, давно пора ему открыть правду.

Тихонько тренькнул телефон. Мама:

А ты не думала, что когда-нибудь тебе тоже кто-то так же в глаза всю правду скажет? Приятно будет? Или ты у нас идеал? Белое пальто не жмет?

— Мама, ты решила меня жизни поучить? Так может быть поздно? Может быть, надо было воспитанием детей заниматься, а не пьяного отца по району днями искать? Давно он порядочный стал?

— Алина! Что ты такое говоришь? Он особо и не пил!

— Мама, конечно, не пил, он просто бухал до вызова скорой и чертей. Пока.

И чего обижаться? В чем она не права? Сначала не воспитывают, а потом требуют идеального воспитания и уважения.

Однозначно, говорить правду полезно, но почему-то круг ее окружения очистился, но ее стали ненавидеть. Как поймать именно ту грань, когда и высказываешь и остаешься приятным собеседником? Почему люди так не любят слушать правду о себе.

Мы попросили прокомментировать ситуацию психолога Янину Квашнину. Записаться на консультацию можно, написав на почту: kvashninoi@yandex.by или Skype: jane.kvashnina

Решение девушки изменить свою жизнь в лучшую сторону, безусловно, очень позитивно, Но тогда возникает вопрос, а почему, собственно говоря, она теперь со всеми поссорилась?

Если мы внимательно проследим ее действия, то увидим, что начать она решила с отстаивания своих границ и интересов, что, опять-таки, очень хорошо. Но, если ей понадобилось восстанавливать свои границы, значит, до этого она позволяла их нарушать. И вот тут и кроется ответ на вопрос: почему все пошло не так.

Дело в том, что у людей со слабыми границами (или их полным отсутствием) существует очень смутное представление о личностных границах, как своих, так и чужих. Человек с подобной проблемой не только позволяет нарушать свои границы, но и с удовольствием нарушает чужие, не видя в этом ничего предосудительного.

Как это выглядит здесь? К примеру, сказать начальнице о том, что она не готова брать дополнительную работу, еще и бесплатно, это отстаивание СВОИХ ГРАНИЦ, а вот дальнейшее обсуждение коллеги и родственных отношений начальницы с оной, это уже влезание на чужую территорию, где мы обычно и отхватываем на калачи. И то же самое в ситуации с женой брата: потребовать прекратить обсуждение неприятных для героини тем — это отстаивание СВОИХ ГРАНИЦ, а публичное уличение родственницы в ее "грехах" — грубое нарушение границ последней.

И именно тогда, когда мы, условно говоря, лезем на чужую территорию, мы становимся теми самыми агрессорами от которых якобы спасаемся.

А вы как считаете, Алина перегнула палку или права? Пишите свое мнение, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.