Сегодня я выходная. Завтрак был такой:
Потом были домашние дела, как всегда, уборка, стирка. После этого пошла на улицу ходить шаги, взяла за правило каждый день ходить минимум 10 000 шагов. Пока все выходила, позже опять пойду. После улицы был обед:
Заказали с мамой из Самоката всякие вкусняшки. Мини кексики. На перекус выпила травяной чай без сахара и парочку кексов. На ужин, наверное, будет творог с мёдом и травяной чай. Или не будет ничего. Что-то тааак наелась, да и обед был поздно, в половину восьмого.. Фото перекусов прилагаю!
А теперь расскажу про замеры и свой вес!
Вес достиг нормы! Я очень рада! Правда верхняя граница нормы, но всё же! Когда начинала, была первая степень ожирения. Потом степень предожирения, и вот! Я почти у цели! Расслабляться никто не планирует, наоборот набираем обороты и идём к цели! Замеры, по сравнению с предыдущими не изменились. Фото прилагаю:
Всем спасибо за внимание!
