Найти в Дзене

Глава 6. Кто про что страдает

Когда спасателю кажется, что жертве очень плохо, он кидается её спасать, вкладываясь в жертву своим ресурсом. Жаль её, ведь жертва так страдает! Но это не факт, что страдает. Жертва таким образом получает свой ресурс, да и жертва она только в глазах спасателя. У попрошайки демонстрировать нужду – способ получить денег, бывает, что побольше среднестатистической зарплаты собирает. Роль попрошайки – его выбор. У алкоголика водка – способ снимать напряжение. Бросит пить, – свалится с инфарктом, а так пьяный, но живой. У котиков жить бездомно – это свобода. В просторном подвале им точно лучше, чем в тесной клетке, а разносолы с помойки и жирные мыши точно вкуснее сухого корма. И очень может быть, что они выбрали бы смерть на воле, чем памперсы в клетке. Муж заботливой жены привык наслаждаться жизнью здесь и сейчас, а не думать про далёкое будущее. И ему беззаботность сейчас нужнее предполагаемой стабильности потом. Если же жертва и правда страдает, то не о том, что откликается спасателю. Он

Когда спасателю кажется, что жертве очень плохо, он кидается её спасать, вкладываясь в жертву своим ресурсом. Жаль её, ведь жертва так страдает!

Но это не факт, что страдает. Жертва таким образом получает свой ресурс, да и жертва она только в глазах спасателя. У попрошайки демонстрировать нужду – способ получить денег, бывает, что побольше среднестатистической зарплаты собирает. Роль попрошайки – его выбор. У алкоголика водка – способ снимать напряжение. Бросит пить, – свалится с инфарктом, а так пьяный, но живой. У котиков жить бездомно – это свобода. В просторном подвале им точно лучше, чем в тесной клетке, а разносолы с помойки и жирные мыши точно вкуснее сухого корма. И очень может быть, что они выбрали бы смерть на воле, чем памперсы в клетке. Муж заботливой жены привык наслаждаться жизнью здесь и сейчас, а не думать про далёкое будущее. И ему беззаботность сейчас нужнее предполагаемой стабильности потом.

Если же жертва и правда страдает, то не о том, что откликается спасателю. Она в этом контакте обучается. Проходит свой стресс и в контакте с агрессором вырабатывает собственный опыт получать ресурс. Получать самостоятельно и свой собственный ресурс, а не тот, который готов ей выдать спасатель. Но спасатель влезает и вмешивается в стратегии жертвы, «берёт на ручки».

И тогда жертва вместо того, чтобы научиться вырабатывать свой ресурс, начинает использовать ресурс спасателя. Привыкает к нему. Считает, что другого не бывает. И вместо того, чтобы научиться осознавать свою потребность, удовлетворять её и генерировать свой ресурс, жертва начинает зависеть от ресурса спасателя. Думать, что ему виднее, что ей, жертве, нужно. А нужно ей всё больше. А у спасателя столько нет. И жертва превращается в агрессора «Ты что, не мог сделать по-другому? Сколько можно просить!».

Таскать на руках милого малыша – приятно. Но если он не пойдёт своими ногами, придётся возить в коляске тяжёлое тело. И это уже обуза.

Если в семье ребёнку было отказано в самостоятельности «что ты опять лепишь, дай, я сделаю», «опять у тебя всё наперекосяк, лучше не лезь», «слушай маму, мама плохого не посоветует», то он вырастает тем самым «телом в коляске». Потребности у него остаются, но он привыкает, что своими силами их удовлетворить невозможно. И начинает составлять стратегии, как он может использовать окружающих, чтобы помогали ему жить. Толкали его коляску в нужном ему направлении. Треугольник Карпмана как раз описывает такие стратегии.

Спасатели, влезая третьим в чужие контакты, удовлетворяют какие-то свои потребности. Защитник слабых удовлетворяет свою потребность быть сильным и смелым, делать мир лучше и восстанавливать справедливость. Его потребность – признание. Мама, которая кутает ребёнка в шарф, удовлетворяет свою потребность в безопасности, её тревожит возможная простуда сына. Старушка с наставлениями молодёжи удовлетворяет свою потребность быть полезной и значимой. Я, когда подавала старушке на хлеб, «откупалась» от подобной судьбы. Мол, не дай мне бог дожить до такой вот нищей старости…

-2

Каждый спасатель на самом деле спасает себя. Только делает это через действия для других людей. А почему в ответ приходит агрессия? Потому что карта – не территория, и навязав свою картину мира человеку с другой картой, спасатель, по сути, принимает решения про чужую жизнь. А жертва-то живёт свою! Я, вот, решила, что бабушка должна быть божьим одуванчиком. А она оказалась пьянчужкой, сокрушив мою картину мира, где водка – зло. То, есть, я дала денег в поддержку зла! Ужас какой.

Вот поэтому при смене цикла по треугольнику Карпмана бывшего спасателя спасает та самая потребность, которую бывшая жертва удовлетворяла каким-то своим способом и который так не понравился бывшему спасателю. Водка спасает жену алкоголика, – да на, пей, только отстань! Смертность котиков спасает держателей кошачьих приютов, – всех котов не спасём, пусть живут и помирают по своим подвалам. Возмущение спасает бывшего благодетеля попрошаек, ­– вообще больше не подам, оборзели, убогие. Равнодушие к судьбе мужа спасает обиженную жену: не ценишь? Живи, как знаешь.

Но потом бывший спасатель, нынешняя жертва, набирается сил. Оглядывается. Видит, что мир «не в порядке», и опять бросается его менять, превращаясь в агрессора из самых лучших побуждений.

Как-то я проводила тренинг в Бресте, и организатор устроила меня переночевать в квартиру своего мужа. Муж был на заработках, в трёхкомнатной квартире оказались мы двое и её свекровь. Весь день свекровь пыталась нас накормить тем, что наготовила. Мы отказывались, так как готовила женщина на свой вкус, а нам эта еда не подходила. Свекровь возмущалась: как же так, старалась специально для нас, а мы выказываем неуважение. Если бы мы тогда «выказали уважение», то есть послушались и наелись бы жирного и жареного, то учли бы не свои потребности в еде, не свой ресурс, а потребности и ресурс той женщины. Потребность у неё была предъявить свою значимость, она распознавала её, как заботу о нас, голодных. Заставляя нас поесть, она заняла роль спасателя нас от голода и переключилась на агрессора «Вы должны поесть». Мы не стали превращаться в жертву, приготовили что-то своё, лёгкое. Тогда в жертву провалилась она: обиделась.

Когда люди взаимодействуют из ресурсных состояний, то ресурс генерируется. Вспоминаем про явление резонанса: две волны одной фазы, совпадая, увеличиваются в разы. А если волны в противофазе, то они гасят друг друга. При созависимом поведении люди гонят волну противоположной фазы, ресурс в своих контактах теряют. И получается торг, кто кому должен: любви, заботы, внимания, уважения, денег. В таких отношениях люди зависят от чужого ресурса, им, чтобы выйти из проблем и двигаться дальше, нужен кто-то более ресурсный, кто эти проблемы за них решит. «Возьмёт на ручки». Люди же должны помогать друг другу! Жить с заботой о ближнем.

На самом деле спасатели живут с заботой о себе (все люди живут с заботой о себе), но в извращённой форме. В роли спасателя человеком двигают два чувства: ответственность за чужую жизнь и вина, что эта жизнь живётся «плохо». Он будто бы в ответе за чужие действия и решения. Влезает такой человек со своим спасательством – снижается вина, а с нею – напряжение. Спасателю легче, он опосредовано позаботился о себе через «заботу» о ком-то.

Ресурсный и нересурсный контакты – это как некое общее дело, где есть трудяги и нахлебники. Трудяги между собой в ресурсном контакте. Они знают, как вырастить пшеницу, смолоть её в муку, замесить хлеб. Они могут делать это артелью, распределив обязанности. А потом делить между собой готовые караваи. Нахлебники в созависимом контакте: не знают, не умеют, в общее дело не вкладываются. Но ждут, когда им дадут кусок. Позаботятся. Покормят.

На самом деле помощь и забота в другом. Не кормить голодных рыбой, а дать им удочку и научить рыбу ловить. Но для этого нужно, чтобы человек захотел или нашёл силы сам добывать свою рыбу. Потом увидел, что рыба – это не только караси, которыми его кормили, а щука, сом, судак, осётр. Понял, что карасей больше не хочет, но на удочку ловятся только караси, а для другой рыбы, – другая снасть. И научился эту снасть мастерить. Вот это – развитие.

Пока человек учится, быть «нахлебником» допустимо: он всё равно что-то делает, приобретает навык и берёт на себя посильные обязанности. Если человек не учится, а ждёт, пока его накормят, он в созависимости от кормильцев. Поэтому если у вас есть претензия к миру, что он к вам несправедлив, разбирайтесь, в чём вы себя видите «нахлебником».

Резюмирую. То, как ситуацию видит жертва, не совпадает с тем, как ситуацию видит спасатель. Для жертвы в ситуации есть какой-то ресурс, но спасатель видит ущерб, потому и вмешивается, пытаясь ущерб восполнить. Настоящая помощь – это научить человека самостоятельности. Пусть действует, получает свой опыт и ресурс.