Привет! Сегодня солнечно.
Со вторника я дома.
Ездили во вт чуть-чуть погулять и хотели взять себе кроссовки. Спойлер: ниче не нашли, закажем на алике. Прям перед этим был ливень крупными каплями
Сильный, но быстрый. Потом опять солнышко.
В центре классные магазинчики. Пофоткать я сообразила только в одном, мысли были заняты кроссовками и клубникой со сливками хехе
Какая же Атибая красивая! Обожаю этот город. Ещё в начале приезда я думала, что Сан-Пауло - самый удачный вариант. Крупный, много всего. Может, это и правда более удачный вариант. Мне нужен быстрый ритм жизни, а здесь все очень медленно. Когда рядом активные люди - я тоже активизируюсь. Москва в этом плане идеально подошла. Хотя, здесь мне повезло с окружением. Вокруг все шилопопые, так что всё относительно норм😁
Я всё равно люблю Атибаю. Сейчас подумала - плюсов больше, всё-таки.
Организм начал сопротивляться моей писательской деятельности и засыпает, пока я печатаю тут. Так что извините, если вдруг появятся какие-то странные вставки в середине предложения😅
Сестра обнаружила охеренную кондитерскую. Акцент здесь на клубнике.
Ну, тут так и написано хехе
Вот этот уголок вообщееее😍
А, нет, вот этот😍😍
Заказали клубнику со сливками и кофе. Нам ещё идеальные безешки принесли. Ну што за красота
Всё очень вкусное. Извините, я сладкоежка и для меня это райский рай, о котором я могу говорить бесконечно.
Всё, это последнее пхахах
Ладно, отступлю от сладостей и сразу к полезному. В декабре нашла видео утреннего комплекса йоги на 48 минут. Упражнения простые, на всё тело сразу, плюс техника разгона лимфы. Почти сразу случилось чудо - спина болит гораздо меньше. Если делаю каждый день - вообще не болит! Правда, зависит ещё от нагрузки в зале. В общем, пока справляюсь вот так. Пью витамины группы В каждый день, стараюсь пить белок почаще. Всё-таки, вегетарианство и спорт без допингов - спорно сочетаются😁 Я без фанатизма, всё в пределах нормы.
Второй день пью капли, чтоб хорошо спать ночью. У меня с этим проблемы уже несколько месяцев. Второй день не просыпаюсь посреди ночи и даже снятся сны! Сегодня, например, щупала снег. Очень даже натурально было, так же морозил и покалывало пальцы.
Мне хватило, больше не хочу снег😁
На данный момент я больше люблю солнце
На днях будет 9 часть с нашими приключениями во время пересадок
Спасибо за внимание🫶