Каждый человек имеет право на ошибку, но иногда мы впадаем в осуждение себя и застреваем в конфликте. Личное или навязанное другими чувство вины манипулирует нами. Оно напоминает болото, в котором нет развития и всё плохое повторяется снова и снова. Чтобы выбраться из него, произнесите волшебные слова примирения с прошлым: «Я люблю и одобряю свою реакцию на конфликт».
Таким образом вы устраните осуждение своих действий, и в вашей голове перестанут крутиться мысли о том, как лучше надо было поступить.
