Решения принятые в детстве, способны сделать нас успешными или неудачниками. Можно много лет подряд наступать на одни те же грабли, и не понимать, почему я действую так, почему не вижу альтернативных вариантов.
Сценарии, основанные на детских решениях маскируются, и даже, как будто меняются, но финал всегда один и тот же:
— выбор неподходящих партнеров;
— зависимость от мнения родителей и других "взрослых" людей;
— неспособность отказать, или отказаться;
— неспособность принять собственное эффективное решение;
— автоматическое следование за кем-то;
— отказ от себя и своих целей ради получения видимости принятия и любви;
Жизнь, прожитая в угоду другим, это та плата за детские решения, которые не осознаны и всё еще руководят нами.
Решение " быть хорошим/ ей" приводит к тому, что человек выбирает других. Нельзя говорить о себе, о своей боли, или своих потребностях. “Хорошие” не думают о себе, они жертвуют собой и своими интересами ради блага других. Так нужно и так положено.
Возникает запрет на свои потребности, ведь это эгоизм, это плохо, так нельзя.
Даже если ты устал или немощен для других нужно собраться и сделать благо.
Жизнь превращается в борьбу между хочу и должен/ на, и если выбрать себя и своё “хочу”, приходит жестокая расплата, в виде вины и желания самонаказания, ведь теперь я “плохой/ая”, плохие не должны жить в этом мире, и ничего не значит, что именно такие и выживают чаще всего.
Нельзя быть своевольным/ ой или каким/ ой хочешь быть, нужно всё время перекрывать поток энергии, всё время контролировать своё состояние, чтобы не вызвать разочарования, огорчения. Это вызывает не только эмоциональные проблемы, но и физические изменения в теле.
Чувство вины активно поддерживается родителями, оно заставляет всегда быть удобным/ ой, подстраиваться под них. Манипуляции на чувстве вины делают совершенно неспособным/ой проявлять себя и каждый раз, когда появляется хоть какой-то протест против такого отношения, одновременно появляется желание убить себя, потому что нельзя возражать родителям/ старшим. Это недопустимо.
Идеи и убеждения карают лучше любых палачей. Внутренняя война убивает быстрее и точнее.
Желание любви строится неосознанно на выживании, нравишься— к тебе привязываются и заботятся о тебе, дают корм и тепло, не нравишься— погибаешь. И это записывается как программа любовь = жизнь. Не любят— нет жизни. Именно это убеждение и толкает на безумные и нелогичные поступки большинство людей, часто вызывает депрессию, апатию и тревогу.
Детские решения и сценарии можно отменить и начать жить новую, взрослую и более успешную жизнь. Создать то, что действительно важно для вас, без зацепок за родителей и детских травм.
Если Вы хотите, изменить Ваш жизненный сценарий, то записывайтесь ко мне на консультацию очно и онлайн Telegram, WhatsApp +79965806669
Автор: Нафикова Эльза Наильевна
Специалист
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru