А ведь, это правда.
Безделье - убивает человека
Вот представьте.
Вы свободны от любых дел, от вас никто ничего не требует, вы отдыхаете, в отпуске, в декрете или на пенсии, или даже просто уволились с работы.
Вам ничего не хочется, вы начинаете копаться в себе, искать старые и новые проблемы, раздувать их.
Отсюда плохие мысли, негатив, отсутствие хорошего настроения, озлобленность на весь мир.
Оно вам надо?
Вот так просто от безделья вы портите сами себе жизнь!
А ещё и другим людям, своим родным))
Никто не хочет видеть унылого человека. Печального, критикующего, ворчащего.
От таких людей хочется держаться подальше, поэтому люди будут с вами мало общаться или вовсе прекратят общение с вами.
Потому что вы несёте негатив, от этого людям плохо.
Занятость - лечит.
И представьте себе иную ситуацию.
Вы чем-то увлечены, есть интересная работа, своё дело, хобби, путешествие и пр.
Тебе некогда грустить, ты занят!
Это доказано множеством людей, врачами и психологами.
Когда ты занят чем-то, у тебя нет времени на плохие мысли, самобичевание.
Ты просто занят и мозг твой тоже, ему некогда думать о плохом, о ерунде.
Так что, занятость - это лучшее лекарство от хандры и от депрессии. Просто нужно чем-то заняться.
Чем же заняться?
Любым делом, что вам интересно.
Посмотрите список хобби в интернете, поищите, может что-то вам давно хотелось попробовать. Список огромен.
Найдите интересную работу. Откройте своё дело. Откройте свой блог. Сядьте писать книгу. Рисовать. Лепить. Да что угодно!
Заведите собаку, кошку, попугая. С ними будет веселее.
Переедьте в другой район, город. Новое место - изменит вашу жизнь, вы будете заняты обустройством своего жилища. Новые люди - новые знакомства. Новое место - новый взгляд на жизнь.
А если нет ничего интересного и ничего не хочется?
Сходите погулять.
А если не хочется гулять?
Надо)))
Просто выйдите и идите гулять куда глаза глядят 😅
Если ничего не помогает, то сходите к психологу.
Это не стыдно и не дорого. Лучше потратить 1-2 тыс.руб., чем страдать и мучаться долгое время.
Почему же у людей нет интересов в жизни?
Возможно они всю жизнь забивали на своё хобби.
Всю жизнь работали, жили для других, радовали других, но не себя.
Или у вас случилась какая-то трагедия в жизни и у вас опустились руки.
Тогда нужно - настроиться на позитив, если не получается самостоятельно, то нужно обратиться к психологу. Это не страшно.
Нужно полюбить себя - тогда захотите радовать себя. Появится интерес к жизни.
Это я поняла на себе.
Когда я радовала других, люди привыкли, принимали как должное. Но меня в ответ мало радовали.
Я поняла, что тратила время и деньги на счастье других, но не для себя.
Поэтому я решила изменить своё отношение к себе. Полюбить себя. Радовать себя. Т.к. другие люди вряд ли это сделают. Такие уж люди, что с них взять.
Отныне я радую в первую очередь себя, а если человек, ведёт себя хорошо со мной, то я радую и его. Это касается даже родственников.
Как радовать себя?
- Есть вкусную еду, не отказывать себе в угощении.
- Сходить в кафе, пекарню, поесть что-то интересное.
- Накрывать для себя дома красивый и вкусный стол. Пить и есть из красивой посуды.
- Готовить новые блюда. Научиться делать торты и пирожные.
- Покупать себе цветы, подарки. Каждую неделю))
- Купить то, о чём давно мечтали.
- Купить ту одежду, которая нравится и носить её. А не ту, что практичная.
- Не мучать себя общ.транспортом и иногда (хотя бы) ездить на такси.
- Если любите плавать, то купить абонемент в хороший бассейн.
- Если любите велосипед, купить его и кататься почаще.
- Гулять в красивых местах.
- Если любите цветы, то можно их много посадить у себя дома или на даче. Сделать свой цветочный рай.
- Исполнить свою мечту, желания.
- Побывать там, где давно хотели.
- Заменить что-то старое, на новое, красивое.
Всё это радует человека, это внутренняя забота о себе самом, это проявление любви к себе. Это комфортная жизнь.
Ты просто делаешь то, что тебе нравится, что поднимает тебе настроение.
#общество #жизнь #люди