В последнее время снова стали популярными теории гедонизма, наслаждения и наполненности энергией.
Что такое гедонизм?
Гедонизм — это философское течение, в основе которого лежит стремление человека к наслаждению. Возможно, это одно из самых понятных философских течений, ведь каждый знает, что такое удовольствие и счастье и стремиться к этому в любой ситуации. Со временем теория видоизменилась, перешла в светскую жизнь и теперь гедонизм – это просто любовь к наслаждению, ощущение постоянного счастья, полное избегание страданий.
Что нужно, чтобы быть гедонистом?
Может показаться, что, чтобы наслаждаться жизнью, нужны большие средства, но на самом деле это не совсем так и главное это умение фокусироваться на нужных вещах. Увы, в нашей культуре страдание – это норма жизни. Одна моя подруга считала, что если перестать жаловаться друг другу, то дружба умрет. Но ведь намного приятнее делиться с друзьями радостными моментами, чем проблемками.
И удовольствие может доставить простая прогулка или ночью достаточно поднять голову вверх, чтобы насладиться звездным небом, да даже если хочется, то спуститься в магазин и купить шоколадку. В России, в отличии от Грузии лифт бесплатный!)) Я вот с утра накрасила губы красным, хотя работать буду из дома весь день. Просто чтобы ощущать себя красоткой! И Это тоже часть гедонизма.
Мир изменился
Не знаю, ощущаете ли вы, что сейчас самоощущение выходит на первый план. Отношения лучше у тех, кто доволен собой и миром, денег также у таких людей больше. В этом мире явно что-то поменялось. Почему-то установка «много и упорно работать» перестала давать результаты, хотя раньше можно было выйти на хороший уровень. Все захватили энергии и ощущения себя в этом мире.
Конечно, здесь нас поджидает опасность: если увлечься потреблением дешевого дофамина, то можно застрять в чтении историй на Дзене или в Тик-Токе и так будут проходить день за днем. Но, если подходить к радости более осознанно, следить за тем, на что направлен фокус, то можно получить хорошие результаты и превратить свою жизнь в приятную Дольче Вита вне зависимости от того, где вы живете. Современная действительность позволяет создать вокруг себя свой мир и стать в нем главным гедонистом.