Это статья для размышлений о том, как тренды общества в соц сетях способны обесценить чувства других людей и ввести их в депрессивное состояние. Пишу по опыту тех запросов, с которыми сейчас обращаются клиенты.
Обратите внимание, сколько сейчас так называемого «успешного успеха», который пропагандируют все, кому не лень. Посмотришь на жизнь окружающих и теряешь всяческий смысл в собственной жизни, где всего этого нет.
Для понимания приведу несколько примеров:
- Мамочки-блогеры, позиционирующие, что можно успевать все, было бы желание: быть в форме, иметь свой бизнес, параллельно учиться в 5 учреждениях и при этом ребёнок растет вундеркиндом, ведь она им занимается ежедневно. Еще и муж рядом счастливый и не обделенный вниманием.
Что почувствует обычная недавно родившая женщина, ведомая на чужой опыт? Что она никчемная, ни на что не способная, ведь она просто по человечески ежедневно устает и даже не может найти время сесть и покушать в тишине. И вот она каждый день будет съедать себя за то, что не такая, как все эти успешные мамы. Кто-то возьмет на себя много обязательств, чтобы выглядеть не хуже на фоне того, что транслируют другие.
И потом такая женщина выгорает, она обращается к психологу с запросом, что ей больше не радует ни материнство, ни муж, ни хобби, ни-че-го.
К сожалению, далеко не все, кто транслирует в жизни успех - говорит об обратной стороне этой медали, что у них есть помощь и поддержка, что не каждый прием пищи - действительно приготовлен собственными руками.
Зато все кричат о том, что если у вас в жизни ничего нет, то вы ничего и не хотите и не делаете. Если ничего не успеваете - значит, не умеете планировать время. Если не знаете, чем заняться - вам просто лень искать себя.
Мнительный и тревожный человек все это воспринимает буквально. Он действительно начинает верить в то, что ему мало что удается, что он какой-то невезучий и бесперспективный.
- Другой пример: сейчас много экспертов в области эзотерики, кто способен раскопать любые обиды, исцелить любые отношения, очистить карму и так далее. Отчаявшаяся женщина, которая устала от своих неудач, конечно же, захочет попробовать.
И получит она то, что во многом виновата сама, сидит в своих обидах, не хочет из них вылезать, окажется карма на роду у нее, клеймо одиночки и еще много всего. После этого женщины совсем уходят в отчаяние и уже единицы доходят до психологов.
К психологу в итоге обращается та, кто поверила, что нормального мужчину ей не встретить, что обиды прошлого не отпустить, что всегда будет один сценарий в отношениях, потому что так на роду написано. И ведь , чтобы пересмотреть эти свои верования - надо пройти целый процесс терапии.
То, во что мы верим, то и работает. Когда в голове сплошные мысли о том, что «ничего не получается, вокруг сплошные неудачи и предательства», то чего можно ждать от жизни другого? Если нет веры в обратное.
Моя статья именно для тревожных и вечно сомневающихся в себе людей, потому что другие, скорее всего, и не воспримут те уловки, которые используют сейчас современные эксперты. Ловят на боли человека, раскручивают ее еще больше и, получая свои деньги, оставляют потом наедине с ней.
Я заметила, что как раз те, кто транслируют успешный успех - они почти всегда что-то пытаются продать для этого. А те блогеры и эксперты, которые действительно пишут о жизни, о взлетах и падениях, они показывают все стороны своей жизни и работы без особых прикрас. Где есть и радость, и горе, где есть взлеты и падения, где есть периоды усталости и периоды вдохновения. И это нормально быть в этих состояниях.
Не нормально подавлять в себе свои переживания и делать вид, что ты всегда на коне. Осознание этой истины поможет многим пересмотреть свою жизнь, перестать требовать с себя успехов во всех сферах сразу. Реальная жизнь редко совпадает с той, что показывают нам в социальных сетях. И самое лучшее - это жить свою жизнь, не сравнивая себя с окружающими.
Главное - это ваше внутреннее состояние, соблюдение баланса труда и отдыха и гармоничные отношения с близкими❤️ А вы что думаете?