Делюсь своими успехами в приложении "Тренировки". Начала делать по утрам зарядку прошлой весной.
Точка А новичок. Точка Б - 400 часов тренировок. Сейчас я на 8 уровне и мне осталась 3 часа до 9 уровня, чтобы стало 80 часов.
Когда я начинала, сначала мне показалось, что плёвое дело достигнуть 400 часов. Но после двух недель пришло осознание, что это очень долго и нереально!! Мозг отказывался верить в свои силы.
Уже почти год будет, как я в тренировках. Конечно, какие-то дни я пропускала, но всё равно... Когда я достигну последнего уровня???
Можно быстрее?
Конечно можно делать зарядку круглосуточно, но сами понимаете абсурдность этих действий. Сольешься буквально через пару дней. А кроме спорта есть и другие задачи, цели. И здоровье нужно не на 3 дня, а на всю жизнь. Секрет хорошего здоровья в регулярности работы мышц, суставов.
Сейчас я делаю зарядку ради себя, в удовольствие, концентрируясь не на цели 400 часов, а на процессе.
К чему всё это я?
Очень просто. Давайте представим продвижение своего проекта в соцсетях. Это тоже уровни с часами, которые вы должны потратить на проект, чтобы перейти на другой уровень дохода.
Быстро можно?
Можно, и произойдет тоже самое что с тренировками.
Если бы я концентрировалась на 400 часах тренировок, то наверное давно забросила всё. Деньги, конечная цифра не мотивация, важно понимание для чего всё это тебе?
Кайфуйте от процессов, что делаете сейчас. Постепенно мастерство дает рост и переход на другую ступеньку. Секрет в продвижении - регулярность.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал "Психология и Маркетинг". Мне будет приятно.
#мотивация #саморазвитиеличности #психологиячеловека #гармонияссобой #философияжизни #счастьевнутри #саморазвитие и мотивация
