Ну что? Трудно прошел первый день? Именно первый день так важен, для контроля над своим желанием к курению. Именно в этот день я окончательно понял, что грядет волна, которая сможет смыть всю никотиновую паклю с меня. И именно в этот день я осознал, что ничего не теряю если полностью брошу. Но надо понимать, что день полного отказа - это точно не сегодня. Сегодня я тебе предложу курить с интервалом на 30 минут больше, чем вчера. Ты можешь сказать: 2 часа для меня было трудно, а ты предлагаешь ещё 30 минут. Постарайся выдержать эти 30 минут. Ты же хочешь завязать? Бросить тратить огромные деньги на эту дурь? Да и убивать свой организм платя за это? Да и что ты теряешь если откажешься?
Поверь мне, если будешь следовать по моим стопам, то ты вот вот уже скажешь, что точно не хочешь курить. И выдержать весь день без употребления никотина - легко! Стремись к этой цели! Не слушай окружение о твоём крахе и о том что это не надолго! Ты же хочешь отказаться от курения? Что в этом нет ничего хорошего? Давай, бросай вместе со мной! Через пару дней если будешь следовать моим советам, ты поймёшь что это реально и это легко! В момент написания статей прошло несколько дней. И я знаю что я говорю. А точную разницу я скажу позднее. И главное часто крути в голове, когда хочется курить, вопросы: Что ты теряешь, когда не купишь? Действительно ли тебе курение помогало в жизни? И главное, сокращай количество перекуров в сутки.
Спасибо что ты читаешь меня. Я очень хочу чтоб ты окончательно завязал/а в этой гадостью!