Ну что? Трудно прошел первый день? Именно первый день так важен, для контроля над своим желанием к курению. Именно в этот день я окончательно понял, что грядет волна, которая сможет смыть всю никотиновую паклю с меня. И именно в этот день я осознал, что ничего не теряю если полностью брошу. Но надо понимать, что день полного отказа - это точно не сегодня. Сегодня я тебе предложу курить с интервалом на 30 минут больше, чем вчера. Ты можешь сказать: 2 часа для меня было трудно, а ты предлагаешь ещё 30 минут. Постарайся выдержать эти 30 минут. Ты же хочешь завязать? Бросить тратить огромные деньги на эту дурь? Да и убивать свой организм платя за это? Да и что ты теряешь если откажешься? Поверь мне, если будешь следовать по моим стопам, то ты вот вот уже скажешь, что точно не хочешь курить. И выдержать весь день без употребления никотина - легко! Стремись к этой цели! Не слушай окружение о твоём крахе и о том что это не надолго! Ты же хочешь отказаться от курения? Что в этом нет ничего хор