Наш мир состоит из определенных циклов. Времена года: Весна , лето, осень, зима.
Сутки: Утро, день, вечер, ночь. Приливы и отливы, Луна растущая и Луна убывающая.
Жизненные циклы: рождение, жизнь, смерть.
Излучение Солнца, нашего светила, подвержено циклам, оно то сжимается, то расширяется.
Мы понимаем что цикличности подвержена вся наша природа, человек и вся жизнь на Земле.
Использование цикличных законов природы позволяет оказывать влияние на длительность и характер жизненно важных циклов человека с тем, чтобы существенно влиять на здоровье и продолжительность жизни в целом.
Ведь мы все люди - участники единого целого, Природы, Вселенной и окружающей среды.
В городе очень много света и человеку иногда очень сложно понять, что мы частички Целого. Все эти освещенные улицы, телевизоры и гаджеты, графики рабочие и мечты о путешествиях или о крупных покупках, например личного авто.
Всё это удаляет нас от вечных природных циклов . Однако...
Вы наверное заметили как проходит у нас первый месяц года - январь, после таких длинных выходных нам очень хочется поработать, включится в атмосферу рабочего настроя, даже иногда не хватает втыка от начальника или хочется быть впереди коллеги по работе и сделать свою работу быстрее ..
И хотя у нас бывает очень большая разница в ритмах Вселенной и наших личных, мы всё равно не может существовать отдельно, и всё это приводит нас к усталости, к озабоченности , к проблемам с психикой , мы начинаем болеть.
Каждый день состоит из 24 часов и делится он на два цикла :
Первый - с 06 утра и до 18 часов вечера, Второй с 18 вечера и до 06 утра.
Каждый цикл делится на три части:
Первый цикл:
первая часть с 06.00 до 10.00;
вторая часть с 10.00 до 14.00 дня ;
третья часть с 14.00 до 18.00 вечера.
Второй цикл:
первая его часть с 18.00 вечера до 22.00
вторая часть: с 22.00 до 02.00 ночи
третья часть второго цикла: с 02.00 ночи до 06.00 утра.
Влияние этих циклов особенно заметно в естественной среде обитания, деревня, село или маленькие поселки городского типа , маленькие города они больше ориентируются на естество природных циклов.
Встает солнце и начинается активная жизнь, солнце клониться к закату и человек понимает как он устал и ему нужен отдых.
Многие из жизненно важных функций нашего организма подчинены суточным ритмам: нервная и эндокринная система, температура тела и уровень производства гормонов и ферментов, система выведения из организма продуктов жизнедеятельности, сон и бодрствование.
Запомните основное и первое правило повышения энергетики: Следуйте основным жизненным циклам, которые поддерживают наше физическое состояние!!!
Если мы позволим нашим телам следовать этим природным, жизненным циклам, мы спокойно и легко будем засыпать вечером, будем иметь хороший сон и будем просыпаться по утрам бодрыми в хорошем и уравновешенном психическом состоянии.
Запомните это главное правило жизненной энергетики!
Найдите время напишите свой распрядок дня в соответствии с биологическими ритмами и циклами, исправьте провалы и начните жить в соответствии с природой вы не успеете оглянуться, как увидите , что вам не хватало этого.
Жизнь заиграет и засияет палитрой живых красок!!! Вы станете счастливее!
Спасибо, что читаете мои статьи! Благодарю вас за лайки и комментарии!