Как человек проходивший протокол ЭКО и как перинатальный психолог хочу поделиться с вами моментами с которыми сталкивалась я лично и мои клиенты.
Давайте разберемся от каких факторов зависит успешность данной процедуры. Первое с чем предстоит столкнуться - это с отсутствием гарантий на положительный результат. В этом моменте теряется опора и происходит дисбаланс психических процессов. Ведь решившись на такой шаг, на гормональную терапию, на ограничения хочется по итогу получить «награду» а ее может и не быть.
Как при этом сохранять спокойствие? Как понять от чего будет зависеть положительный результат?
Разберем этот вопрос с психологической точки зрения.
Первый фактор это контакт с врачом. Постарайтесь понять, что для врача - репродуктолога положительный результат это тоже огромная победа. Важно доверять, выполнять все рекомендации, не пропускать назначенные лекарства, уколы и тд. Строго соблюдать прописанный режим дня врачом.
Доверие - это ключ открывающий многие двери и приводящий к качественным изменениям.
Страх. В случае с протоколом ЭКО он все же несет деструктивный характер, хотя и полностью оправдан. Здесь страх бывает разный. Страх неизвестности, страх боли и даже страх смерти. Стоит помнить что в данном случае деструктивный страх способен вырабатывать кортизол, что в конечном итоге влияет на результат.
Третий фактор это поддержка партнёра и вашего окружения. Если вы проходите протокол ЭКО со своим мужчиной - проговорите ваши переживания, озвучивайте ваши маленькие «хотелки» и капризы. Посещайте своего врача совместно. Важное чтобы партнёр был максимально включен в процесс и поддерживал вас. Если вы проходите эту процедуру одна - постарайтесь найти опору из вне. Это должен быть человек, которому вы доверяете и с кем можете быть собой на все сто процентов.
При любых эмоционально нестабильных состояниях сообщайте своего врачу и обращайтесь к перинатальному психологу.
Мои контакты 89600263700.
Работаю в любых мессенджерах и очно в г. Мурманск.
Автор: Галкина Виктория Дмитриевна
Психолог, Перинатальный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru