Почему важно знать про первые признаки рахита?
Рахит хорошо поддается лечению, и чем раньше начать, тем лучше будет результат. Но если “прозевать” рахит и не лечить, это грозит стойкой деформацией костей, а также высоким риском остеопороза во взрослом возрасте.
Не допустить появление рахита очень просто. Рассказывает наш эксперт - Екатерина Маркова, педиатр Фэнтези.
Рахит развивается, когда у ребенка есть выраженный продолжительный дефицит витамина D. Из-за этого плохо усваиваются кальций и фосфор, и происходит размягчение костей.
Группы риска:
- Дети до 3-х лет
- Недоношенные дети
- Дети на грудном вскармливании, которые не получают профилактическую дозу витамина D (особенно при дефиците витамина D у кормящей мамы)
- Темнокожие
- Жители северных широт, где мало солнца
Признаки рахита у малышей до 1 года:
- Деформация скелета: изменение формы грудной клетки, утолщение запястий и лодыжек
- Задержка моторного (двигательного) развития
- Мышечная слабость
Если вы видите у ребенка какие-то из этих признаков, обязательно покажите его педиатру.
А лучшее, что вы можете сделать для здоровья малыша – не пропускать профилактические осмотры. Раз в месяц – к педиатру!
Доктор осматривает ребенка, в том числе, обращает внимание на состояние костной системы: пальпирует родничок и кости черепа, грудной клетки, рук и ног.
Признаки рахита у детей постарше:
- Деформация ног: они становятся Х-образными или О-образными
- Вдавление грудины
- Боли в ногах, тазовых костях, позвоночнике
Рахит лечится индивидуально подобранными дозами витамина D
Курс – несколько месяцев.
Продолжительность лечения и дозы зависят от:
Возраста ребенка
Сопутствующих заболеваний
Региона проживания
Количества витамина D и кальция в сыворотке крови
Как не допустить рахит?
Для профилактики рахита дети любого возраста и взрослые должны ежедневно получать не менее 400 международных единиц (МЕ) витамина D.
В России принята национальная программа по коррекции дефицита витамина D:
Дети 1-го месяца жизни получают 500 МЕ в день
От 1 месяца до 1 года – 1000 МЕ
От 1 года до 3-х лет – 1500 МЕ
Дети старше 3-х лет – 1000 МЕ
Чаще бывайте на свежем воздухе, но будьте аккуратнее с солнцем: ультрафиолетовые лучи – фактор риска меланомы.
Давайте ребенку продукты, богатые витамином D, например: жирные сорта рыбы, яичный желток.
Запись на прием: +7 (495) 106-79-99
Наша клиника: ул. Гарибальди, 36