Идея Фолкленда состоит в том, что:
Когда тебе не надо принимать решение - просто не принимай его.
Почему так сложно сделать, казалось бы, самое простое - ничего?
В своей предыдущей статье я рассказывал про мозг, его леность и стремление максимально дистанцироваться от принятие каких бы то ни было решений. Но в то же время мы каждый день оказываемся в ситуациях, где принуждаем мозг работать там, где это совсем не нужно.
Например, утром мы долго выбираем, что надеть на работу, чтобы либо произвести эффект на коллег, либо чтобы почувствовать себя уверенно, либо еще для чего-то. Мы стоим перед шкафом и в растерянности пытаемся скомпоновать сочетающиеся вещи, параллельно начиная нервничать, что скоро уже выходить.
Хотя если задуматься, то станет очевидным тот факт, что на самом деле это решение принимать необязательно. То есть можно надеть первую попавшуюся вещь и пойти довольным на работу, полным внутренней энергии. (Если у вас судорожная потребность выглядеть красиво и без этого вы не принимаете себя какой или какая вы есть, это другой вопрос, который я разберу в следующих статьях)
Как вы думаете, почему люди, которые всегда сверхзаняты, энергичны, успевают правильно питаться, ходить в зал, заниматься йогой и саморазвитием? Они что, более развиты и самоорганизованы, чем вы?
Помимо мотивации и дисциплины, важное место занимает и то, что они по масимуму огородили себя от принятия бесполезных решений наподобие что надеть, чем занять себя в свободное время и т. п., что экономит их энергию. Поэтому их энергия накапливается и в результате действует принцип - чем больше на себя берешь, тем больше успеваешь.
Помните фильм про Фореста Гампа? Он по сути все пускал на самотек, плыл по течению и очень многого добился. Все потому, что он не тратил время на вопросы и решения, которые было необязательно принимать, и был счастлив просто делая то, что делал.
Пишите в комментариях, как вы повышаете свой уровень счасть и энергии!