Возможно, для кого-то это станет открытием, но мы видим людей не такими, какими они являются на самом деле. Всех, без исключения. В силу некоторых особенностей работы нашего ума мы наделяем их качествами и свойствами, которыми люди не обладают. Выделяя некоторые признаки, исходя из поведения другого человека, наш ум начинает активно работать: утрировать, дополнять, додумывать. В итоге человек, на участь которого выпадает подобная оценка, видится нам с качествами, порой совершенно противоположными, чем есть на самом деле.
У каждого человека свой опыт, а, значит, и своя призма восприятия, через которую он оценивает окружающий мир. Действительность, имеющая нейтральную по своей сути природу, человек раскрашивает теми цветами, которые в данный период жизни ему свойственны. Получается, каждый человек - как художник, с той палитрой, которая у него имеется.
Наш ум цепляет то, что сейчас является наиболее ценным. Мы акцентируем внимание на тех качествах и особенностях в поведении другого человека, что вызывает у нас наиболее яркий отклик. Возможно, этих качеств не хватает нам самим, возможно, эти черты мы в себе не принимаем, а возможно, наоборот, мы и сами являемся таковыми. Так или иначе, мы воспринимаем людей, как, собственно, и всю окружающую действительность, не такими, какими они есть.
И со временем, ближе узнавая другого человека, велик шанс испытать разочарование: когда наши ожидания не оправдываются.
Как он мог быть таким жестоким, он ведь такой добрый, щедрый и великодушный?
Например, девушке понравился человек, который подобрал бездомного котенка. Принес домой, заботится о нем, делится в сетях фото и видео о своем новом питомце. Но кто может предугадать, что этот заботливый любитель животных может оказаться домашним тираном?
Оценка, которую мы даем, обозначения, которыми мы наделяем, свойства, которые мы приписываем, - все это не о другом человеке. Это всё по большей части о нас.
В этом чаще всего и кроются проблемы во взаимоотношениях людей.
Возможно, это не другой стал другим. Это мы видели его не таким, каким он был всегда. Не проявлял каких-то качеств, не проявлял в той мере, в которой можно было бы их разглядеть.
Чтобы не ошибиться, не разочароваться, следует понимать, что мир может быть разным. Нужно принять его таким и позволить быть. И мир - это не только вещи, события и другие люди. Это и мы сами. Каждый из нас имеет право быть всяким. Сегодня веселым, а завтра - заплакать из-за грустной книги или разозлиться из-за очереди в банке. Не цепляться за оценки, которые так хочется приписать.
Приняв эту истину, появится свобода: и личная, и от обстоятельств, которые окружают. Снизится зависимость от того, что казалось так остро важным. Снизится беспокойство, тревожность.
Но не уйдут ценности. Скорее, наоборот: придет осознание того, что действительно имеет значение. То, что истинно того стоит...
Записаться на консультацию можно:
WhatsApp, Telegram: 8 921 970 25 16
Автор: Ольга Юхно
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru