📍Как правило, это не количество сделанных дел, а их качество. И все мы знаем, что когда не то настроение, не та мотивация, наша продуктивность падает.
Есть несколько фишек, которые лично для меня помогают быть всегда в фокусе👇🏻:
• Список задач на день
В этот список мы пишем АБСОЛЮТНО ВСЕ, что хотели бы сделать за этот день (от принятия ванны до рабочих моментов)
И как бы странно не звучало, смотря на этот список, наш мозг будет подталкивать нас делать эти дела только для того, чтобы поставить ✔️ (знакомо это чувство легкости после выполнения задачи?😏)
• «Не хочется? Не работай»
Не нужно переступать через себя и делать дела в состоянии “блиин, вообще не хочу”. Но давайте будем реалистами, речь не о том, когда ты лежишь просто и абсолютно ничего не делаешь, это совсем другое
К состоянию “хочу” нужно прийти и на этот счет есть несколько вариантов:
1. 📽️вдохновить себя за просмотром ролика на тему, которая нравится, вдохновляющие, мотивирующие видео и тд
2. 📝заранее иметь списочек небольшой с пунктами, которые в моменте могут поднять настроение и повлиять на душевное состояние. Ведь, когда ты в состоянии апатии, ты даже представить не можешь, чего бы тебе сейчас хотелось, смотря на список, ты вспоминаешь эмоции, когда делал тот или иной пункт из списка..
• Не нужно делать идеально, делай хорошо
Можно бесконечно переделывать работу и никогда ее не доделать..
Это я к тому, что идеальности не существует, как и идеальных людей😌 Работу нужно делать от себя, души и опираясь на знания. В таком случае, твоя работа будет УНИКАЛЬНАЯ 🧡
📌А что касается дедлайнов в этом случае, они существуют для помощи нам: вовремя без лишних терзаний сверить с клиентом маршрут
• Работа без телефона
Не стоит отвлекаться на уведомления от диалогов во время работы над проектом
Переписки очень сильно отвлекают от качественного процесса и погружения в проект. Поэтому дизайнеры так часто работают ночью в тишине. Устройте себе тишину днем.
P.s. Конечно, все же можно практиковать работу вечером и ночью, но здесь все должно быть субъективно, я лишь делюсь тем, чем пользуюсь сама
• На последок оставила наше самое любимое - мечты и желания
Очень жаль, что со временем у многих людей действительно теряется тот маленький мечтатель 💭
Практически каждый слышал о существовании «карты желаний». И это вправду крутая мотивашка, когда она правильно составлена ✅
Если такая штука у тебя есть и после ее создания мотивации больше не стало, то хочу тебя огорчить: это не твои/ложные желания ❗️
Например: зная, что мама ну ооочень хочет новую машину, писать «я подарила маме машину» НЕПРАВИЛЬНО! Это желание только мамы и ничье больше. Такое пишется из-за неравнодушия к человеку, но нашим искренним желанием не является