Нарциссическая часть личности есть у каждого человека, она формируется в детстве под влиянием родителей и в дальнейшем отвечает за стремления, амбиции и достижения (при адекватном формировании). Так вот нарциссическая травма как раз связана именно с этой частью нашего «Я», когда человек столкнулся с обесцениванием, унижением, недостаточной оценкой своих качеств или заслуг. То есть, это не изначально некорректно сформированное представление о себе, а так называемое вторичное травмирование. Оно может быть получено и в детстве: например, рос ребенок спокойно, никаких требований к его способностям не предъявлялось, а как пошел в школу, родители начали любить только ребенка-отличника, а получающего плохие оценки презирать и порицать.
Рассмотрим, как себя проявляет нарциссическая травма.
- Человек может вовсе отказаться от общения и близких отношений с окружающими, боясь повторного отвержения или критики.
- В противовес первому пункту, человек может принять угождающую линейку поведения. Он будет стараться всем помогать, быть хорошим, избегать конфликтов, брать на себя больше ответственности, жертвовать своими интересами в угоду другим.
- Появляется зависимость от чужого мнения, постоянный поиск одобрения. Поведение будет направлено на получение похвалы и положительных отзывов.
- Попытки создания ложного идеального образа и строгое следование этому имиджу.
- Постоянное недовольство собой, желание стать лучше, ложный перфекционизм (он направлен также на совершенствование ложного образа), недовольство своими результатами.
- Нужда во внимании, но только, чтобы это внимание было сосредоточено исключительно на положительных сторонах личности. На тех, которые человек показывает.
- Попытки доминировать/унижать других как способ компенсации внутренней пустоты.
- Невозможность понять свои собственные желания, цели, потребности. Такой человек не понимает, куда он идет, и для чего живет.
Таким образом, человек с нарциссической травмой постоянно «скитается» между двумя своими состояниями: идеального и никчемного. То есть, реального «Я» тут нет вовсе, есть лишь выдуманный идеальный образ и плохая часть личности. Исходя из примера в начале статьи, происходит как бы «расщепление», и задача человека – собрать себя в единое целое, найти свое истинное «Я». Это достаточно трудоемкий и длительный процесс, который лучше осуществлять со специалистом, которому человек доверяет.
Слышали про такую травму? Может, нашли у себя проявления?
+7 913 380-83-42
Skype: as3808342
Научитесь управлять своими эмоциями!💪
Автор: Андрей Савенко
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru