Любовь — это огромный ресурс, который дает нам огромную мотивацию, силу и, конечно, окрыляющее счастье. Но отношения — это не только любовь, но и умелое обращение с этим сильным чувством. Это работа и внутренние вложения, о чем многие забывают.
Мы все приходим в отношения со своим воспитанием, взглядами и привычками. Поэтому нередко мы сами истощаем чувство любви, регулярно совершая одни и те же ошибки.
Что лучше не делать в отношениях, чтобы сохранить в них счастье?
1. Ты все делаешь не так
Голая критика еще никакие отношения не сделала счастливыми. Конечно, нам может не все нравится, но есть масса необидных способов донести свое пожелание до партнера: личный пример, ласковая просьба, честный спокойный разговор, совместная деятельность. Важно разговаривать и обсуждать все проблемы, так как мы по умолчанию все очень разные!
2. Ты такой же как твоя мама
Подставьте здесь любого родственника, бывших или друзей, но смысл не изменится. Сама фраза очень разрушительна, так как переносит на партнера ваше отношение к окружающим, при этом делая неприятное обобщение. Подобное убеждение либо просто обидит, либо вызовет гнев, заставляя партнера защищать не только себя, но и тех, с кем его сравнили.
3. Ты не такой как все
Вряд ли можно улучшить отношения, поставив любимого на пьедестал. Зависимость — это всегда потеря части собственной идентичности. Если что-то нужно настолько, что мы не можем без этого жить, наша личность и жизнь больше не в безопасности. Зависимые отношения наполнены конфликтами, потому что у людей огромные ожидание к друг другу. Здоровые отношения — те, где уважение к другому не лишает уважения к самому себе. Это большой вопрос самооценки, и это важно проработать.
4. Я одна такая
Нарциссическая любовь — это не про партнера, а про себя самого. Чувства, желания, мечты другого здесь важны ровно настолько, насколько они касаются МЕНЯ. Это не гармония, а жадная потребность видеть любовь по отношению к себе. В отношениях всегда должно оставаться место для принятия! Человек всегда верит в собственную исключительность и иногда отрицает очевидные проблемы. Партнеру с вами определенно повезло, но не забывайте, что и вам повезло с ним. Вы нашли друг друга, поэтому важно показывать другому свое восхищение, давать внимание, чтобы он чувствовал себя любимым, а не только влюбленным.
5. Ты точно меня любишь?
Постоянные сомнения, страхи, тревога за то, что партнер остыл, остывает или скоро остынет. Это рождает мнительность: мы начинаем додумывать за другого его мысли и чувства, сами же на них обижаемся, копим в себе эту боль и увеличиваем пропасть между собой и партнером. Нам может казаться, что отношения — это сложнейшая работа, а если все хорошо, значит что-то не так. Позвольте себе расслабиться и наслаждаться отношениями, не выискивая скрытые неприятные смыслы.
Кто-то называет любовью эмоциональные безрассудства, кто-то считает, что любовь — это подвиги, подарки и громкие слова, а кто-то думает, что влюбился, если не может есть, спать и заниматься своими делами, не думая о партнере. Спорить можно долго, но в эмоционально зрелых, психически здоровых отношениях всегда ДВОЕ счастливых людей, которые дышат своим воздухом, но наслаждаются друг другом. К таким здоровым отношениям стремятся все. О том, как создать такие отношения, в моем онлайн-тренинге «Всё про отношения».
А что для вас любовь и счастье в отношениях, мои хорошие? ❤️